現在有很多人都處在失眠的行列中, 平時感覺自己很累, 可是到了晚上就會睡不著, 雖然我們都知道失眠對於我們的傷害很大, 可是很多時候我們不能避免失眠的發生, 瞭解失眠的症狀可以幫助我們預防失眠, 所以下面我們就來看下遺傳性失眠症狀有哪些!
失眠的症狀
1、入睡困難;
2、不能熟睡;
3、早醒、醒後無法再入睡;
4、頻頻從惡夢中驚醒, 自感整夜都在做惡夢;
5、睡過之後精力沒有恢復;
6、發病時間可長可短, 短者數天可好轉, 長者持續數日難以恢復。
7、容易被驚醒, 有的對聲音敏感, 有的對燈光敏感。
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症, 而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中, 它的最大影響是精神方面的, 嚴重一點會導致精神分裂。