由於受外部環境的影響, 很多人會得上繼發性失眠。 這可能與現代生活的快節奏和競爭壓力過大有關。 繼發性失眠與原發性失眠不同。 原發性失眠是由患者本身引起的, 而繼發性失眠則是由於一些其他的因素所導致的。 比如說生理節律性失眠, 身體疾病, 心理疾病或者是由於其他的某些藥物甚至是飲酒引起的無法入睡的情況。 繼發性失眠也被稱作是環境性失眠。
經驗:繼發性失眠不是傳染病, 當然不會傳染給別人了。 造成繼發性失眠的原因很多。 有可能是因為患者自己在工作上或者是生活上發生了一些變化,
有些藥物裡面還有的某些成分也會導致患者出現繼發性失眠。 像咖啡因, 苯丙胺, 還有麻黃堿等均可以引起患者失眠, 長期服用安眠藥的患者會對安眠藥產生一定的依賴性, 停藥後可能會導致失眠。
當患者出於一種精神劇毒緊張的階段的時候, 常常會很難進入睡眠狀態, 造成繼發性失眠。 有一些疾病像是抑鬱症, 還有焦慮症是人們長期失眠的的一些主要的原因, 會使患者造成睡眠時間過短的問題。
注意事項:對於繼發性失眠患者而言, 一定要找到導致繼發性失眠的原因, 然後對症下藥, 採取一些適當並且必要的措施,