生活中由於很多人的體質都不一樣， 所以引發的症狀也各不相同， 這些都是一般的過敏症狀， 那麼很多人會光過敏， 這是為什麼， 引發光過敏的食物有哪些呢？
光過敏的原因
所謂的光敏性物質叫做卟啉， 它進入人體後， 會誘發皮膚對陽光中的紫外線過敏。 而很多食物中都含有卟啉的， 主要海鮮， 青菜， 水果， 以及護膚品， 藥物等;這些光敏性物質如果源源不斷的補充， 會導致持續的光過敏;反之， 如果在治療期間避免吃光敏食物， 體內的光敏物質會慢慢被消耗， 最終有自然恢復的希望;
引發光過敏的食物
海鮮，
主要是螺類、蝦類、蟹類、蚌類等;
青菜;
灰菜、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、香菜、油菜、芥菜。 另外大部分野菜都含光敏性物質的;這些青菜看著多， 實際上在春天主要是芹菜， 菠菜， 香菜等;
水果類;
無花果、柑橘、檸檬、芒果、鳳梨。 當然並不是一點不能吃， 但應當少吃;有些人認為葡萄也是光敏性食物
乾菜類。
此類不多見， 其中最常見的是木耳。 這一點尤要注意;
西藥。
磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、利眠寧、口服避孕藥等。 其中必須知道的是有一種抗過敏藥撲爾敏、同樣有導致光敏的作用， 所以不要一看到過敏就自行吃抗過敏藥;另外， 如果某個藥物會導致光敏， 在其說明書上一般是寫得很清楚的;
中藥也有光敏性的
主要是能祛風的中藥如， 獨活， 羌活， 荊芥， 防風， 白芷， 前胡等， 以及最常見的光療中藥補骨脂等;
外用化妝品等;
可以說一般的化妝品添加劑中都有光敏成分的， 包括防曬霜， 以及隔離霜等;還有肥皂， 香皂等;臨床上經常有光敏性皮炎患者頑固難治， 仔細追查卻發現其用肥皂等洗手導致;因此最好是只用清水清洗;
