皮膚反復過敏 想不到竟是因為它

人們的健康， 不僅僅包括身心健康， 皮膚健康也是人們關注的重點， 但是如果出現皮膚反復過敏的情況時該怎麼辦呢?我們應該如何預防過敏呢?今天我們就為大家介紹一下過敏的原因， 讓大家好做好預防工作。

當人們一旦皮膚過敏後， 接下來就是紅腫、發癢、脫皮等症狀， 如果是反復性的， 那麼這些情況則會一直持續。

那麼， 有些人的皮膚為什麼會反復出現過敏?

1、年齡增長， 使皮膚分泌功能退化， 皮膚在歲月的消磨下， 會變得較薄， 它的保護層功能亦隨之減弱。

2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，

煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB， 以及紅外線， 都會損害人們的皮膚， 因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層， 從而導致過敏的情況。

3、劣質化妝品或不當藥物傷害。

4、生理因素， 壓力、精神緊張和情緒低落， 都會減弱皮膚的天然抵抗力， 引致它的自我修護機能亦隨之減慢。 如內分泌紊亂。

5、天氣：面對天氣的轉變， 肌膚亦需要額外的適應， 例如在寒冷天氣中， 如果皮膚沒有充分滋潤的話， 便很容易受到傷害。

6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料， 都有可能使皮膚變得敏感。

7、特異體質。

如何預防過敏

最簡單預防是戴口罩

戶外遊玩後卻容易過敏， 主要是戶外的花粉、病毒和昆蟲誘發， 過敏體質的人應儘量少到郊外活動，

即使是去公園， 也建議戴上口罩。 除戴口罩外， 還得儘量遠離花草密集的地方， 不要隨便觸摸花卉， 在大風天氣時應避免出遊。

戶外活動時做好防護

戶外踏青時， 要做好防護措施。 中午陽光強烈時分， 花粉的釋放量最多， 對花粉過敏者此時最好不要外出。 平時應穿長袖衣物， 儘量避免與花粉直接接觸， 外出回家後應換上乾淨衣服並避免在室外晾衣服以防沾染花粉。

注意飲食搭配防過敏

春季易過敏的人， 要注意飲食， 合理搭配， 避免食用一些刺激性食物， 如蔥、薑、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物， 如魚、蝦等海味， 多吃蔬菜和水果。

少做皮膚清潔不化妝

容易皮膚過敏的女性， 強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，

如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境， 減少皮膚的刺激等。 儘量減少使用面部深層清潔用品， 注意保濕， 最好不要化妝。

做好清潔遠離過敏原

家中的空調過濾網要注意定期清潔， 並適當調節室內濕度、溫度， 注意室內的通風， 乾淨清潔的居住環境， 有助於減少塵蟎和黴菌滋生， 讓你遠離家中的過敏原。

良好心態增強抵抗力

最後， 要有良好的心態， 生理因素， 壓力、精神緊張和情緒低落， 都會減弱人體的天然抵抗力， 所以保持良好的心態， 讓心態放平穩。 多進行室內的體育鍛煉， 可以改善過敏體質， 增加身體的抵抗力。

結語：以上就是小編為大家介紹的關於麩皮反復過敏的一些情況， 通過文中的介紹，

相信大家已經知道了過敏怎麼辦， 知道了如何預防過敏的情況， 如果出現輕微的過敏現象， 參考一些小妙招解決即可， 但若情況嚴重， 請及時就醫治療。