體臭跟飲食有關 防汗臭少辣食

酷熱的“三伏天”將最大程度挑戰我們的耐熱力。 這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背， 最為尷尬的莫過於隨汗水而來的汗臭。 出汗很正常， 但一些人汗腺過於旺盛， 汗量多， 而胳肢窩又是隱蔽、毛髮較多的地方， 細菌特別容易滋生， 而產生異味。

如果你屬於這類人， 記得一點——體臭跟飲食有關。 長期大量進食刺激性及味濃的食物， 如蔥、蒜、韭菜、辣椒等， 會令血液溫度高升， 體味也因此更為強烈。 多吃新鮮蔬菜水果， 減少進食肉類， 可以幫助你減少尷尬。

不少汗臭者自覺尷尬， 想用相對厚實的衣服掩飾臭味，

愛美的女士如果選擇止汗產品， 建議你先清潔已有汗味的地方， 才噴上這些附有香味的止汗產品。 不然， 兩種氣味混合， 只會讓異味最大化。