內分泌失調患者要注意飲食調理， 可以在平時適當多進食一些人參、蘆薈、當歸、枸杞、山楂等， 平時的食物應該講究多樣化， 要合理地搭配好， 多吃新鮮的果蔬， 少碰油膩食物。
1人參。 性平、味甘、微苦， 微溫。 能大補元氣， 複脈固脫， 補脾益肺， 生津止渴， 安神益智。 應用於氣虛欲脫兼見汗出， 四肢逆冷補肺要藥， 可改善短氣喘促， 懶言聲微等氣虛衰症狀。
2蘆薈。 調節內分泌， 中和黑色素， 提高膠原蛋白的合成機能， 祛斑、祛痘、美白肌膚， 增強皮膚亮度， 皮膚保持濕潤和彈性;排除體內毒素、防止便秘、預防腸道疾病等。
3當歸。
4茯苓。 茯苓， 俗稱雲苓、松苓、茯靈， 為寄生在松樹根上的菌類植物， 味甘、淡、性平， 入藥具有益脾和胃、寧心安神之功用， 現代醫學應用于增強機體免疫， 調節內分泌。
5枸杞子。 其味甘、性平具有補肝益腎之功效， 現代藥理應用於調節機體免疫功能、具有延緩衰老、促進造血功能、調節內分泌等方面的作用。
6白芷。 性味歸經：辛， 溫， 現代醫學證明白芷對痤瘡、黑頭、粉刺都有一定的療效， 在美白祛斑， 改善微循環， 延緩皮膚衰老方面都有獨特的療效。
7菟絲子。 菟絲子是一種生理構造特別的寄生植物， 菟絲子可以增加下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能， 而是由於提高了垂體對LRH及卵巢對LH的反應性。
8山楂。 薔薇科， 蘋果亞科， 味酸、甘， 性微溫。 能開胃消食， 特別對消肉食積滯作用更好， 有防衰老， 對子宮有收縮， 痰淤凝結者所致的痤瘡作用。
