老人手抖暗示什麼呢?手抖是什麼原因呢?很多上了年紀的人都會出現手抖的現象， 那麼， 你知道手抖是怎麼回事嗎?手抖的治療方法是什麼呢?下面我們一起來看看手抖應該怎麼辦呢?
手抖， 又稱為震顫。 它僅是一個症狀， 其實， 手抖有時候也暗示一種疾病， 那麼， 手抖可能暗示什麼疾病呢?
老人手抖是什麼原因?可能是5種病
在臨床上， 震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等， 都有可能引起老人手抖。
1、腦功能障礙
腦動脈硬化、腦供血不良， 腦細胞衰退而影響生理功能。
粗活用力時的大動作， 則不一定會發生顫抖。 若某一血管梗塞， 除手抖外， 還會有相應的神經功能缺損。 手抖的症狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。 這一類手抖治療的重點在於治療血管硬化、高血壓、高脂血症， 另外還需戒煙忌酒， 做到清源治本。
2、預期焦慮症
這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。 比如， 你非常擔心工作有別人在場時手會發抖， 結果別人來到你面前時， 你的手真的在抖動了。
在預期性焦慮症中， 引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。 而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮， 從而形成一個惡性循環。
3、小腦半球疾患
可因腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足而致。 這一類手抖的特點是意向性震顫， 即靜止時不抖， 運動時出現。 令其指鼻尖時， 手發抖且指不準確， 同時還可合併眼球震顫、走路時呈醉漢步態、動作不協調， 間或耳鳴、失聰等。
此時， 需作CT、磁共振或誘發電位等檢查， 可找出病源， 及時正確地處理。 總之， 老人手發抖的病灶多在大腦， 因此局部治療如針灸、理療的效果， 常常不盡人意。 理想的療法是尋源根治。
4、特發性震顫
這種病的病因不明， 主要累及上肢和頭部。 主要表現是做精細動作時出現手抖， 如寫字、持筷子、扣紐扣等。 情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，
喝酒後症狀可減輕。 神經系統檢查除手抖外無其它異常， 目前治療這種病最有效的治療方法就是採用藥物治療。 服藥可以改善症狀， 停藥後又復發， 所謂“治標不治本”。 特發性震顫進展非常緩慢或不進展， 對日常生活影響不大。
5、帕金森病
這是一種發生於老年人的退行性疾病， 除手抖外， 還伴有動作緩慢， 肢體僵硬， 平衡功能差等症狀。 如果不治療， 症狀將越來越重。 這種病需專科醫生幫助診治。
也是腦內錐體外系疾患之一， 病灶在大腦深處的丘腦基底節處， 主要是缺乏多巴胺。
典型的是一側或雙上肢， 尤其是遠端出現不以意志為轉移的抖動， 緊張激動時加重， 安靜時消失，
知道了老人手抖的原因， 那麼如何來預防和治療手發抖呢?下面我們一起來看看手抖的治療方法有什麼?
老人手抖如何治療?
注意用腦衛生， 加強腦的鍛煉， 可推遲腦細胞衰老， 延緩小腦萎縮的進程。 適量運動， 加強關節、肌肉鍛煉， 可以增強體內的新陳代謝， 使組織器官充滿活力， 有助於各關節、各肌肉群之間的相互協同運動， 推遲衰老的進程。
據醫學研究發現， 食用蠶豆、咖啡， 可有效地控制震顫。 家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
心理治療
1、減少自我關注
它的意思是， 你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上， 而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。 當你發現你在關注自己的臉是不是紅了， 心是不是跳快了， 關注這類問題時， 神經系統的活動就會不由自主地受到啟動或強化。
而你減少關注它， 就可以使它得到休息， 其衝動強度也就自然減弱了。 為了減小對自我的關注， 你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題， 比如你的應聘， 你的考官， 你的環境等。
2、放棄控制意圖
它的意思是， 通常我們發現自己不自然了， 臉紅了， 手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。 問題是， 植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。
放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!
3、培養接受態度
它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。
來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
結語：通過上文的介紹，你知道手抖的原因是什麼了嗎?其實，對於經常手抖的人來說，心理治療是非常必要的，再加上飲食治療，定能夠治癒手抖，老年人如果出現手抖症狀，且日益嚴重，應該及時求醫做適當檢查，明確病因，正確治療。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。
放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!
3、培養接受態度
它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。
來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
結語：通過上文的介紹，你知道手抖的原因是什麼了嗎?其實，對於經常手抖的人來說，心理治療是非常必要的，再加上飲食治療，定能夠治癒手抖，老年人如果出現手抖症狀，且日益嚴重，應該及時求醫做適當檢查，明確病因，正確治療。
