拔火罐的方法是一種很好的治療和保健養生的方法。 如果身體上有了拔火罐能治療的疾病， 及時的採用拔火罐的方法來進行治療的話， 那麼就能有非常好的治療效果。 拔火罐的方法還能有保健養生和減肥瘦身等功效。 所以很多人也都會採用拔火罐減肥。 那麼拔火罐減肚子有效嗎？下面我們來說一下。
1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
以下穴位， 用閃火法在穴位上拔罐， 留罐10～1 5分鐘， 每週2～3次。
脾俞穴功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴功效：將全身水濕氣通調至膀胱經， 再排出體外。
2.撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥
以下穴位， 用閃火法， 在穴位留罐20分鐘， 每週2～3次。
中脘穴（位於肚臍上方）功效：聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴（位於肚臍右側）功效：通腹去脂， 調理脾胃。 關元穴（肚臍下麵）功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
3.撥罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位， 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每週2～3次。
血海穴功效：減肥， 清血利濕。
足三裡穴功效：通經活絡、補中益氣。
拔罐減肥早餐：
推薦無糖豆漿， 燕麥片， 和雞蛋。 假如不喜歡無糖豆漿的話， 可以喝水， 但是千萬不要吃主食， 什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
拔罐減肥午餐：
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。 蔬菜必不可少，
按照上面介紹的這些方法來進行減肚子的話， 那麼減肥的效果還是非常明顯的。 如果要想讓減肥的效果更加的明顯， 那麼在使用拔火罐的方法治療的時候， 還要注意控制飲食， 這樣就能讓拔火罐減肥的效果更加的明顯。 在拔火罐的時候要注意控制時間。
