要說現在什麼水果應季， 那就是桃子啦~
桃一向被作為福壽吉祥的象徵， 素有“壽桃”和“仙桃”的美稱， 因其色澤紅潤， 肉質鮮美， 又被譽為“天下第一果”。 儘管桃子具有補益心肺、生津止渴、消積潤腸、解勞熱等功效。
1、體熱的不能多吃
桃肉性偏溫， 《滇南本草圖說》載：“多食動脾助熱， 令人腹脹， 發瘡癤”， 《隨息居飲食譜》亦稱：“多食生熱， 發癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患”。 故凡素體內熱偏盛者， 不宜多食。
2、拉肚子的少吃
《本經逢源》謂：“多食令人腹熱作瀉”， 熱盛瀉痢者， 不宜多食。
3、胃不好的勿吃多
桃子含糖分較多， 糖尿病患者不宜多食。 體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食， 否則容易增加胃腸的負擔。
4、不宜給嬰兒吃
不宜給嬰幼兒餵食桃子， 因桃中含有大量的大分子物質， 嬰幼兒腸胃功能弱， 無法這些物質， 很容易造成過敏反應。
5、沒熟的桃最好不吃
沒有完全成熟的桃子不宜吃， 食之可引起腹脹或腹瀉。
6、最好不和鱉同時吃
桃不宜與鱉同食， 否則可能引起胃痛。
7、過敏的人少吃
桃子表皮有毛， 易引起過敏反應， 過敏體質者也要慎加食用。
8、吃桃嘴角發紅就停下
吃桃如出現嘴角發紅、脫皮、瘙癢， 應停止食用， 並洗淨臉手。 如果症狀較嚴重， 如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑， 甚至有輕微水腫或腹瀉， 應高度重視。
9、桃仁不要亂吃
桃仁含苦杏仁甙， 可被水解而產生有毒的氫氰酸， 不宜生食。 桃仁吃多， 可致中毒， 早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象， 嚴重者可致心跳停止。 桃仁活血作用較強， 故孕婦、月經過多者應慎食或忌食。
