患了痤瘡, 要避免以下幾點提示, 不要踏入痤瘡患者的禁區。
痤瘡患者的禁區
1、飲酒:酒令血液轉為弱酸性, 間接造成痤瘡問題, 飲酒會加速血液迴圈, 引爆痤瘡。
2、碘質:含碘量重的食物(如紫菜), 在痤瘡爆發期應避少食。
3、游泳:泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚, 生痤瘡時避免游泳。
4、太陽:經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害, 也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍, 阻塞毛孔, 加速發炎。 所以一定要作好防曬工作。
5、按摩:面部按摩當然能促進血液迴圈, 但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌,
6、煎炸食物:煎炸食物的油分多, 若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染, 就會長出痤瘡來!