大腸癌鍛煉有哪些?大腸癌患者適當運動可加快血液迴圈提高免疫力， 促使身體毒素儘快排出。 相反不運動容易導致腸黏連或腸梗阻等， 不利於康復。 在進行身體鍛煉時應注意以下幾點。
症狀較輕的患者
症狀較輕的患者可在家屬陪伴下適當進行戶外鍛煉， 鍛煉應選擇平整、向陽、避風場地， 而且要在空氣清新、有花草樹木的地方， 不僅安全， 而且氧氣充足， 有利於患者心情愉悅， 增強信心。
時間上應在早上8～9點時太陽出來後， 或下午5～7點日落之前。 同時要注意氣候冷暖， 適當增添衣服， 預防感冒， 鍛煉時間以15～30分鐘為宜。
大腸癌患者要避免過於劇烈的運動， 可選擇較溫和、運動強度不大的項目， 如散步、甩手、打太極、練劍、做體操等。
運動要循序漸進， 貴在堅持， 運動中要量力而行， 不可勉強， 以不感到勞累為原則。 如果患者運動過程中出現心慌、噁心、頭暈、胸悶、出冷汗時應立即停止運動。
病情較重者
如果患者病情較重或已臥床者， 可適當做些力所能及的床上運動， 如活動一下四肢， 做按摩運動。 家屬可定時為患者翻身及拍背防止褥瘡和吸入性肺炎;為患者做按摩可使肌肉放鬆， 消除疲勞， 緩解大腸癌患者局部疼痛， 還能增強患者體質和抵抗力。 以下為2種按摩方法：
1. 按摩腹部：兩手掌放在腹部， 以肚臍為中心做順時針、逆時針摩動，
2. 推摩腹部： 將兩手大魚際放在患者腹部兩側， 然後向腹正中線輕輕推摩;或從劍突下用一手掌向下輕柔推摩直到下腹部， 每次2～3分鐘， 可促進大腸癌患者消化， 增進食欲。
注意：若大腸癌患者尚未進行手術， 應徵求主治醫生意見後再進行按摩， 以免產生不良影響。
