其實不用小編說太多， 大家也應該知道一些， 因為我們身邊很多人都有胃部的毛病， 很多人都有慢性胃炎這個疾病， 當我們面對這個病的時候， 應該怎麼辦才好呢?今天小編就為大家好好的介紹一下有關慢性胃炎的治療方法有哪些， 還有怎麼進行中醫調理。
慢性胃炎的按摩法治療
身邊很多人都有慢性胃炎這個毛病， 不要小瞧它哦， 這給我們的生活帶來了很多的困擾， 也給我們的身體帶來的非常大的傷害， 為了能降低這個疾病給我們帶來的傷害， 我們必須掌握治療它的方法， 下面一起來瞭解一下吧!
慢性胃炎按摩方法
1、取仰臥位， 雙手四指併攏。
指尖放在中脘穴部， 順著呼吸適當用力徐徐下壓。
約10次呼吸之後， 再慢慢抬起， 如此反復， 至2分鐘。
中脘穴在肚臍正中直上四寸， 心口窩上邊正中(即胸骨體下端)到肚臍正中的二分之一處。
“腑會中脘”， 即中脘穴為六腑經氣(氣血運行的推動力)會集之所， 故首先按摩中脘穴， 氣血容易流通， 療效速而力量雄。
按摩此穴能調理中氣、健脾利濕、和胃降逆、疏肝寧神。
治療胃痛、腹脹、呃逆、嘔吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。
2、用雙手食指羅紋面同時按揉兩側足三裡穴1至2分鐘。
此穴在外膝眼直下三寸(約四橫指)， 距脛骨約一橫指處。
足三裡穴是全身性強壯要穴， 又是足陽明胃經之合穴。
所以， 按摩足三裡穴可以調動並促使胃經的氣血運行。
不僅能理脾胃、調中氣、和腸消滯、疏風化濕。
治療胃痛、腹痛、急慢性胃腸炎等疾病， 且有扶正培元、祛邪防病、強身健體之功效。
3、用拇指羅紋面先後按揉兩側內關穴各1～2分鐘。
此穴在腕橫紋上2寸， 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按摩內關穴能清包絡、疏三焦、寧神和胃、寬胸理氣。
不但治療心胸疾患， 而且能治療胃脹、胃痛等胃部疾患。
慢性胃炎的飲食調理
新鮮蔬菜水果可防癌， 同時也指吃新鮮的食物， 不食腐爛變質的食物。
宜淡指宜吃清淡的素食
中醫講淡味是養胃的， 清淡素食既易於消化吸收， 又利於胃病的恢復， 而且可使人長壽。
新鮮蔬菜、五穀都為健胃佳品，
談到胃， 就必然要聯繫到飲食。
患慢性胃炎時， 我們要避免暴飲暴食、酗酒， 注意涼拌菜的衛生。
存在上腹不適等症狀時， 要防止攝入有刺激性的食物， 如生蒜、生大蔥、芥末等， 以免加重病情。
養成細嚼慢嚥的習慣， 定時定量
這裡還需指出的是， 現在有許多人養成不吃早飯的習慣， 這是不好的。
統計資料表明， 長期不吃早飯者易患胃炎， 並且空腹上班， 易產生身體疲勞， 影響工作效率， 故大家都要重視早上這一餐。
結語：以上就是小編為大家簡單介紹的有關按摩治療慢性胃炎的方法， 大家看過之後應該有了一些簡單的瞭解了， 我們一定要好好的保護好自己的胃， 那裡舒服了， 我們整個人才會看上去精神，
