兒童預防近視眼的方法是很多人都想知道的， 大家要多重視兒童預防近視眼。 接下來， 就讓專家們來為大家分析介紹下， 兒童預防近視眼的方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。
1、從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力， 兒童預防近視眼要注意孩子視力是否正常， 有無近視、斜視、弱視， 發現問題及時診治。
2、兒童預防近視眼要養成良好的衛生習慣， 防止眼睛感染。 勤洗手， 不要用髒手揉眼睛;防止沙塵等物落入眼睛。 在夏天外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。
3、兒童預防近視眼要教育孩子學會用眼衛生。
4、防止眼肌疲勞， 學習時間不要太長， 看書40分鐘後要休息10分鐘， 看看遠處物體， 做做眼保健操， 這是很關鍵的兒童預防近視眼的方法。
5、兒童書寫用的紙張應盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。 看電視時人與電視機保持在螢光屏對角線3倍以上的距離， 每看半個小時電視應讓眼睛休息15分鐘。 此外電子遊戲機容易傷害兒童視力， 父母要注意。
6、兒童預防近視眼還要注意營養， 養成良好的飲食習慣。 五穀雜糧、葷素搭配， 多吃青菜， 不要偏食。 可適當進食豬肝、羊肝， 少吃辛辣油膩食品， 控制甜食的攝入量， 有利預防近視。
以上內容就是專家為大家所介紹的兒童預防近視眼的方法， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對兒童預防近視眼的方法還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。
