時下越來越多的愛美女性， 對自己的保養已經不滿足於表面上的塗塗抹抹了。 口服膠原蛋白在日本正大肆流行， 於是各大商家為了迎合趨勢， 不僅在護膚品， 甚至在食物上大做文章， 加入一些“可以吃的護膚品”來滿足年輕女性的愛美需求。 現在就帶各位美女瞭解幾個當下超流行的美容食品吧。
人氣Top1 膠原蛋白
膠原蛋白又叫膠原， 是動物體內含量最多、分佈最廣的蛋白質。 其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構， 也是修復各損傷組織的重要原料物質。 因此， 我們可以毫不誇張地說膠原蛋白是一切生命存在的支架。
美容作用：防止肌膚皺紋， 使肌膚維持光滑、有彈力；有效消除肌膚斑點；促進肌膚再生， 恢復彈性， 改善發質。
產品形態：膠原蛋白口服液、膠原蛋白粉、膠原蛋白膠囊
人氣Top2 維生素E
維生素E又名“生育酚”。 因為它是由四種生育酚組成：α-生育酚、β-生育酚、δ-生育酚和γ-生育酚。 說起維生素E， 相信大家一定並不陌生。 在生活中中老年人常常服用維生素E延緩衰老， 女性則喜歡選擇添加了維生素E的化妝品美容嫩膚。
美容作用：具有抗氧化作用， 延緩細胞衰老， 減少脂褐質的形成， 改善皮膚彈性；受傷後內服維生素E， 可有效減輕疤痕的殘留(同時也可外用)。
產品形態：維生素E膠囊
人氣Top3 葡萄籽
葡萄籽是天然的強效“自由基”清除劑，
美容作用：防止皮膚皺紋， 防止黑色素沉積， 有效美白肌膚， 減少疤痕產生。
產品形態：葡萄籽膠囊
