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孩子們最愛經典西餐 黑胡椒澆汁沙朗牛排

孩子們都比較喜歡吃西餐, 而西餐中最經典的莫過於西朗牛扒啦, 今天就和大家分享如何製作這道美味的西餐, 趕緊一起來看一下吧。

原料:沙朗牛排半塊, 蘆筍幾根(只取尖部), 黑胡椒汁適量

裝飾:元蔥圈、聖女果、油菜根部

做法:

1、調料和裝飾材料準備好;

2、一整塊沙朗牛排一分為二;

3、鍋內放少許油, 放進牛排兩面煎至八分熟;

4、 蘆筍放開水鍋汆燙至熟;

5、瀝幹水分排入盤底;

6、放上煎好的牛排;

7、擺上洋蔥圈;

8、黑胡椒汁放鍋內小火加熱至粘稠狀;

9、 澆在牛排上;

10、 用聖女果和油菜根部裝飾即可。

家庭醫生線上專稿,

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