大量飲酒後會導致體內的尿酸增高， 最後患上痛風等不良症狀， 疼痛難忍。 這種情況下一定要減少低嘌呤食物的攝入， 另外還要服用藥物進行緩解。
1、低嘌呤飲食， 控制蛋白攝入， 多吃蔬菜、水果， 多飲水， 多食鹼性食物， 鹼化尿液， 避免酒精飲料。 常見食物含嘌呤情況：
(1)含極大量嘌呤的食物：羊心、胰、濃縮肉汁、肉脯、鯡魚、沙丁魚和酵母等;
(2)含大量嘌呤的食物：鵝肉、牛肉、肝、腎、扇貝肉、鴿肉、野雞、大馬哈魚、鳳尾魚、鮭魚和鯖魚等;
(3)含中等量嘌呤的食物：葷食:雞肉、鴨肉、豬肉、火腿、牛排、兔肉、腦、內臟(胃和腸)、牡蠣肉、蝦和大比目魚，
(4)低嘌呤食物：茶、咖啡、果汁、汽水等飲料， 玉米粥、麵條、空心面、麵包等穀類， 除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各種蔬菜水果及堅果， 蛋類、乳製品、奶油製品、黃油、巧克力等。
2、冰敷止痛：可以減輕疼痛， 但是不要直接拿冰塊敷在皮膚上， 最好的而方法是拿冷凍的冰袋來敷。
3、藥物緩解：如果疼的實在是受不了的話可以先採用一些消炎止痛類的藥物進行快速的消炎和止痛， 但是一定要在專業醫師的指導下適量的使用， 不要自己擅自用藥。
4、睡前應該用溫水泡腳， 每天要泡30分鐘左右， 泡到身體微微出汗為止， 這樣可以緩解痛風發做疼痛。
