痔瘡是最常見的慢性肛腸類疾病之一， 具體的發病因素可以說是多種多樣的， 要知道的一點是， 痔瘡主要是因為不良生活習慣以及飲食不當引起的。 很多女性在懷孕後， 也會有痔瘡發病的情況， 主要是因為飲食以及內分泌發生變化的原因。
1、臨床上認為人體排便的最佳時間應該在早上。 因此， 孕婦要養成在早上痔瘡的好習慣。 起床之後要先空腹飲一杯涼開水或者是蜂蜜水， 再去吃早餐， 促進起床後的直立反射和胃結腸反射。 這樣， 很快就會產生便意， 長期堅持就會形成早晨排便的好習慣。
2、孕婦之所以發生痔瘡， 其主要原因是因為食用了太過精緻的食物。 所以對於孕婦患者來說平時應該多吃含纖維素比較多的蔬菜、水果以及粗雜糧， 例如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。 定時進食， 切勿暴飲暴食。
3、女性在懷孕的時候， 隨著胎兒的逐漸成長女性的身體會變重而懶的活動， 這種情況很容易導致痔瘡。 所以孕婦要每天堅持一定量的活動。 因為適當的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力， 促進腸道蠕動， 預防或減輕痔瘡。 因此， 孕婦即使在身體日益沉重時， 也應該做一些身體力所能及的運動， 如散步等， 以增加腸道的排便動力。
4、許多女性在懷孕的時候會出現情緒煩躁的狀況， 這樣也會導致痔瘡的發生。
希望孕婦要對引起痔瘡的因素有足夠的重視。 同時要知道的一點是， 各位女性朋友在備孕期間， 一定要對孕期期間的高發疾病， 就要做好相關的預防措施， 避免懷孕期間出現痔瘡的情況， 要知道的是， 孕期期間的痔瘡影響也是比較大的。
