無花果是主要分佈在熱帶地區的果類, 具有豐富的營養價值, 不僅可以用來食用, 還可以藥用。 一般情況下, 無花果適用大部分人群, 但是無花果的禁忌也有很多, 比如女生不宜吃太多無花果。
1.禁忌人群
無花果一般人群均可食用, 如消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者等, 這些人群都能食用無花果。 然而腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痹等患者不適宜食用無花果。 大便溏薄者最好不吃無花果。
2.女生不宜多吃
無花果本身性寒,
3.脂肪肝患者忌
有人認為, 脂肪肝患者不宜吃無花果, 因為無花果中含有大量油脂, 而脂肪肝本身就是脂肪在體內過多堆積所致。 現認為, 這一結論還有待臨床實驗的確切依據, 因為無花果本身具有抗氧化、降血脂的作用。 雖然無花果含糖分較高, 糖尿病患者少量食用還是可能的, 但要遵守在血糖控制不好時絕對不能吃、血糖控制理想時可以適量吃的原則。 另外,