編者按：又迎來了熱情的夏季， 在這個讓人喜歡同時又討厭著的季節， 我們應該怎麼注意些什麼呢?夏季常見的傳染病及預防方法是什麼?中暑後我們應該怎麼吃?夏季盎然的生命力給我們怎樣的吸引?下面和小編一起出發吧!
夏季易遇的傳染病的防治
入夏以來， 各類傳染病在高溫的肆虐下伺機作案， 危害著人們的健康。 本文特公佈一些夏季常見的傳染病， 提醒讀者朋友嚴加防範。
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細菌性食物中毒
傳染源：被細菌污染的食物。
症狀：畏寒、發熱、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉， 嚴重者可引起脫水和休克。
專家建議一般治療應口服或靜脈補充液體和電解質， 抗菌素治療可選用黃連素、喹諾酮類藥和第三代頭孢菌素。
如何預防：所有生鮮食品原料及調味料添加物要保持其鮮度;食物應徹底清洗， 調理及貯存場所、器具、容器均應保持清潔;食物要儘快處理烹飪， 做好的食物也應儘快食用;食物要煮熟再食用， 一般超過70℃以上細菌易被殺滅;食物的調理及保存應特別注意溫度控制在7℃以下;調理食物前徹底洗淨雙手;手部有傷口， 應完全包紮好才可調理食物。
大腸桿菌導致腹瀉
傳染源：大腸桿菌。
按其致病機制可分為5類。
症狀：
1、致病性大腸桿菌腸炎：大便每天3-5次， 為黃色蛋花狀， 量較多。
2、產腸毒素性大腸桿菌腸炎：分泌性水樣腹瀉， 每天2-10次。
3、侵襲性大腸桿菌腸炎：臨床表現酷似急性菌痢， 但大便培養不出痢疾桿菌。
4、出血性大腸桿菌腸炎：噁心、嘔吐和嚴重的痙攣性腹痛， 腹瀉為鮮紅色水便。
5、黏附性大腸桿菌腸炎。
專家建議急性腸炎自愈性較強， 其基本治療方針是補液和對症處理。 老年、嬰幼兒以及重症患者應給予抗生素治療。
如何預防：預防急性腸胃炎要不喝生水， 不吃腐敗變質或蒼蠅叮爬過的食物， 熟食品或隔夜飯菜要加熱煮透後再吃， 生吃瓜果要清洗並削皮;養成衛生習慣， 飯前便後要洗手， 注意餐具的清洗、消毒、保潔;菜肴佐以醋或大蒜， 既能殺菌， 又助消化， 還能提高胃腸道抗病力。
沙門氏菌腸炎
傳染源：傷寒及副傷寒甲、乙、丙以外的沙門氏菌。
症狀：急性胃腸炎常伴有發熱、嘔吐、稀水樣便。 傷寒型腸炎症狀類似傷寒， 患者會持續發熱， 可伴有肝脾腫大。 敗血症型腸炎表現為弛張熱。
如何預防：專家建議急性胃腸炎應以及時補液及對症處理為主， 嬰幼兒及年老體弱者應用抗生素治療。 傷寒型和敗血症型腸炎應用抗菌藥物治療， 可選用氟喹酮類藥， 第三代頭孢菌素等。
細菌性痢疾
腸道疾病是夏季的高發病， 而細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病， 它除了與蒼蠅繁殖活動有關外， 還和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關。 另外， 蚊蟲媒傳染也是夏天發生腸道感染的一個重要途徑。
如何預防：當天的食物不要放在第二天再吃，
流行性乙型腦炎
傳染源：乙腦病毒。 病毒通過蚊蟲傳播。
症狀：起病急， 主要表現有發熱、頭痛、嘔吐、意識障礙以及頸項強直(脖子硬)等。 病程第3-5天會出現驚厥或昏迷， 重者出現呼吸衰竭。
專家建議患者住處要注意清潔、通風， 室溫控制在26℃左右。 昏迷者要經常翻身拍背， 保持呼吸道暢通， 防窒息。 保持皮膚清潔乾燥， 防褥瘡。 通過冰水冷敷、酒精擦浴等方法， 將體溫控制在38.5℃以下。
如何預防：預防和控制流行關鍵措施是滅蚊、防蚊。
中暑後的飲食六禁忌
核心提示：中暑後除及時採取治療外， 在飲食上也有六忌需要引起人們的重視。 中暑以後調養很重要!夏天酷熱難當， 尤其是進入盛夏後， 濕度明顯增大， 空氣流通性差， 更加顯得悶熱異常， 常在室外勞作的人們或抵抗力低的人， 很容易中暑。
1.忌大量飲水
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法， 每次以不超過300毫升為宜。 切忌狂飲不止。 因為， 大量飲水不但會沖淡胃液， 進而影響消化功能， 還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
3.忌單純進補
人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。
4.忌偏食
中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚，肉，蛋，奶等，以保證人體所必需的營養成分還是相當有必要的。
5.忌吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
6.忌飲冰鎮啤酒
中暑之後若飲用冰鎮啤酒容易使人體胃腸道內的溫度驟然下降，血管迅速收縮，血流量減少，從而使生理功能失調。
還會使人體內的胃酸，胃蛋白酶，小腸澱粉酶，脂肪酶的分泌減少，導致消化功能紊亂;胃腸道受到過冷刺激，變得蠕動加快，運動失調，易誘發腹痛，腹泄及營養缺乏等症。
夏天,只為綠色而來
一季夏色，豐富而充實，有鳥語花香的沁人芬芳，也有陽光鋪灑的隨性熱烈，蟄伏已久的期待，統統釋放，帶上你的眼睛和心情，穿行於蔥綠中。這一季，因為有了綠，讓你心生希望，也讓你願意用上半晌的時間，添置行頭，裝點家居，攜清爽的氣息將房間染盡。面對著紛至遝來的綠，你要知道，夏天，也可以有這麼清爽的綠!
這樣一把竹梯閒置在家裡，難得派上用場，但它卻是切換風景的好道具，只需不同顏色、圖案的布幔，便可令屋內的氣氛煥然一新。
客廳的一角，原本呈現一派褐色的沉穩，用一盆百合的清純打破肅穆，隨手放著綠色的蘋果倒成了吸引眼球的點綴。
床上依然留存著溫馨的暖意，而夏天的訊息已爬上床頭，悄悄地換去靠墊的顏色，輕輕品酌綠色酒杯中的醇釀，那已是睡在春天裡的甜蜜了。
關於清爽，搭配起來並不費力，傳統中的小碎花以及寫實的茶具圖案放在綠色中點染別有味道。
與木、藤這類元素為伴，感覺到離自然那麼近，對於春天的盼望不正是源于對原生態的喜愛，不妨擺弄穩妥後，享受地躺在線條優美的藤座中，掬一懷陽光，享片刻寧靜。
綠色的碗、罐，都可以擺出來了，或做花瓶，或做盛器，主張綠色的季節裡，沒有理由再讓它們放在儲藏室裡。
開家像Nando’s一樣的門店
我現在依然擁有開家小店的衝動和幻想，裡面全是自己喜歡的裝飾風格和各種掏來的物件，每天能與不同的人談笑，甚至我還要住在裡面，把它當作一個家。
來自英國的設計團隊Blacksheep為同在英格蘭的Nando‘s餐廳進行了空間再設計。刷成黑色的屋頂能牢牢抓住我們的眼球，搭配原木質感的裝飾元素與傢俱讓這家餐廳給人一種安全感，適當的中和配色打破了深色的沉悶，搭配暖光效應還真能讓人像家一樣對此久坐不舍離去。
這是一個講究個體與小群體性格獨立的時代，對於一家經營、儲存個性群體平臺的餐廳來講，如何讓客戶感到真切的溫暖和存在感顯然尤為重要，這也將代表著快餐廳的時代即將成為過去。
結語：看了以上小編提供的文章，大家是不是覺得收穫很多呢?希望大家都能有一個愉快的夏季!(文章原載于《都市健康人》，刊期：2012.06，作者：沉香 ，江妮，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
3.忌單純進補
人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。
4.忌偏食
中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚，肉，蛋，奶等，以保證人體所必需的營養成分還是相當有必要的。
5.忌吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
6.忌飲冰鎮啤酒
中暑之後若飲用冰鎮啤酒容易使人體胃腸道內的溫度驟然下降，血管迅速收縮，血流量減少，從而使生理功能失調。
還會使人體內的胃酸，胃蛋白酶，小腸澱粉酶，脂肪酶的分泌減少，導致消化功能紊亂;胃腸道受到過冷刺激，變得蠕動加快，運動失調，易誘發腹痛，腹泄及營養缺乏等症。
夏天,只為綠色而來
一季夏色，豐富而充實，有鳥語花香的沁人芬芳，也有陽光鋪灑的隨性熱烈，蟄伏已久的期待，統統釋放，帶上你的眼睛和心情，穿行於蔥綠中。這一季，因為有了綠，讓你心生希望，也讓你願意用上半晌的時間，添置行頭，裝點家居，攜清爽的氣息將房間染盡。面對著紛至遝來的綠，你要知道，夏天，也可以有這麼清爽的綠!
這樣一把竹梯閒置在家裡，難得派上用場，但它卻是切換風景的好道具，只需不同顏色、圖案的布幔，便可令屋內的氣氛煥然一新。
客廳的一角，原本呈現一派褐色的沉穩，用一盆百合的清純打破肅穆，隨手放著綠色的蘋果倒成了吸引眼球的點綴。
床上依然留存著溫馨的暖意，而夏天的訊息已爬上床頭，悄悄地換去靠墊的顏色，輕輕品酌綠色酒杯中的醇釀，那已是睡在春天裡的甜蜜了。
關於清爽，搭配起來並不費力，傳統中的小碎花以及寫實的茶具圖案放在綠色中點染別有味道。
與木、藤這類元素為伴，感覺到離自然那麼近，對於春天的盼望不正是源于對原生態的喜愛，不妨擺弄穩妥後，享受地躺在線條優美的藤座中，掬一懷陽光，享片刻寧靜。
綠色的碗、罐，都可以擺出來了，或做花瓶，或做盛器，主張綠色的季節裡，沒有理由再讓它們放在儲藏室裡。
開家像Nando’s一樣的門店
我現在依然擁有開家小店的衝動和幻想，裡面全是自己喜歡的裝飾風格和各種掏來的物件，每天能與不同的人談笑，甚至我還要住在裡面，把它當作一個家。
來自英國的設計團隊Blacksheep為同在英格蘭的Nando‘s餐廳進行了空間再設計。刷成黑色的屋頂能牢牢抓住我們的眼球，搭配原木質感的裝飾元素與傢俱讓這家餐廳給人一種安全感，適當的中和配色打破了深色的沉悶，搭配暖光效應還真能讓人像家一樣對此久坐不舍離去。
這是一個講究個體與小群體性格獨立的時代，對於一家經營、儲存個性群體平臺的餐廳來講，如何讓客戶感到真切的溫暖和存在感顯然尤為重要，這也將代表著快餐廳的時代即將成為過去。
結語：看了以上小編提供的文章，大家是不是覺得收穫很多呢?希望大家都能有一個愉快的夏季!(文章原載于《都市健康人》，刊期：2012.06，作者：沉香 ，江妮，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
