冠心病服藥最好從早上六點開始

冠心病是常見的一種心臟病， 每年因冠心病死亡的人數都在不斷增加。 治療冠心病的基本方法是藥物治療。 選取何種藥物以及服用藥物的時間都有講究的， 不能擅自買藥服用， 應在醫生指導下使用。

冠心病發作是有一定的時間規律的， 在高峰到來之前用藥， 可以有效防止冠心病等心腦血管病發作。 臨床資料顯示， 冠心病、心肌梗死等猝發性心臟病發作主要集中 在兩個高峰段， 一是起床後1至2小時， 二是第一高峰之後的10至12小時， 尤其是第一個高峰時段發病人數非常多。 這與高血壓的雙高峰規律有著驚人的相似 度，

血壓升高主要集中在早晨7至9點和下午3至點。

考慮冠心病的發作高峰規律， 根據藥物療效起作用的時間， 通常服用的治療心血管病的藥物， 在服後24小時左右才能達到有效治療濃度。 如果是一天一次的藥物， 最好在早上六時服用;一天兩次的藥物建議分別在早上六時和下午三時用藥;一天三次的建議在早晨六時、中午十二時、下午五時服用。 這樣可以緩解冠心病、高血 壓發作的症狀， 減少猝發心臟病和腦中風的危險。

除了冠心病服用藥物要遵循冠心病發作的這種雙高峰規律， 鍛煉也應符合這個規律， 避開最危險時期。 平時養成早起早睡， 生活規律的好習慣。 建議患者取消晨練， 改為晚9時鍛煉，

避免因為晨練不當引發心臟病發作。 晚9時鍛煉一方面避開了發病的高峰期， 另一方面還可促進血液迴圈， 降低發病隱患。 此外， 要注意把握鍛煉 的“度”。 不能進行劇烈運動， 可進行散步、打太極拳、氣功等有氧運動， 時間不宜過長， 遵循循序漸進的原則， 如果鍛煉過程中或者結束後引發不適感， 應立即停 止進行調整。 必要時要去醫院進行檢查和相關的治療。