幾招按摩手法幫您預防冠心病

隨著發病人數的增多和發病年齡的下降， 冠心病的預防越來越成為人們關注的內容。 大量冠心病的預防方法不斷出現在我們眼前， 面對這些繁複的方法， 專家提出了一種簡單的按摩方法， 對冠心病的預防很有效。

1、壓內關：以一手拇指指腹緊按另一前臂內側的內關穴位， 先向下按， 再作向心性按壓， 兩手交替進行。 對心動過速者， 手法由輕漸重， 同時可配合震顫及輕揉;對心動過緩者， 用強刺激手法。

2、抹胸：冠心病的預防還可以以一手掌緊貼胸部由上向下按抹， 兩用手交替進行， 按抹4×8次， 按摩時不宜隔衣。

3、拍心：用右手掌或半握拳拍打心前區， 拍打6×8次， 拍打輕重以患者舒適能耐受為度， 也是冠心病的預防方法之一。

這些冠心病的預防方法， 對於已經發病的患者也是有著很好的輔助治療效果。 冠心病的預防是很重要的， 一旦發病， 往往是久治不愈， 給患者帶來莫大的痛苦。 當然， 做好冠心病的預防， 也是有發病的可能的， 不能忘了進行治療。