引起慢性咽炎的原因有很多， 比如煙酒刺激、熬夜、用嗓過度等等， 有些人不喜歡吃藥進醫院， 但是不治療也不行， 那麼有沒有其他的治療方法呢？
按揉人迎穴（位於喉結兩側旁開2釐米）用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次， 手法輕柔， 有酸脹感為佳。
按揉天突穴（胸骨上窩凹陷處）用中指指端按揉100次， 方向儘量向下， 避免刺激食管， 手法輕柔。
按揉廉泉穴（位於下巴頂端再往裡2釐米）用拇指指面按揉100次， 手法輕柔， 有酸脹感為佳。
總的來說， 這個中醫穴位按摩法有利咽寬喉， 潤喉開音的作用。
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