專家講解運動時冠心病的注意事項

適當的運動對冠心病患者是比較有益的， 有助於冠心病患者更好的恢復健康， 但是冠心病患者運動時一定要適量。 那常見的運動時冠心病的注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的運動時冠心病的注意事項。

一般， 常見的運動時冠心病的注意事項有：

運動前冠心病的注意事項為避免情緒激動， 精神緊張， 情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加， 降低心室顫動閾， 加上運動可有誘發室顫的危險， 因此， 對於心絞痛發作3天之內， 心肌梗死後半年之內的病人， 不宜做比較劇烈的運動。

運動前不宜飽餐，

運動要循序漸進， 持之以恆， 平時不運動者， 不要突然從事劇烈的運動， 也是重要的冠心病的注意事項。

運動時冠心病的注意事項還包括患者應避免穿得太厚， 影響散熱， 增加心率， 心率增快會使心肌耗氧量增加。

運動後避免馬上洗熱水澡， 同樣是常見的冠心病的注意事項， 因為全身浸在熱水中， 必然造成廣泛的血管擴張， 使心臟供血相對減少。

以上就是關於常見的運動時冠心病的注意事項的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 如果你還有什麼疑問想要諮詢的話，