高血壓患者可以適當吃一些降火的食物, 特別是南方人, 由於飲食油膩、潮濕, 更容易出現高血壓的症狀, 專家指出, 現在醫學上, 已經對高血壓有很多的研究了, 所以即使不能防止高血壓的復發, 也能夠在發現病情以後, 控制住病情。
就整個高血壓病來說, 可以認為它會縮短人的壽命。 但具體到某個病人身上, 情況就不一樣了。 因為, 高血壓病的病程綿長而進展緩慢, 加之醫藥科學的進步, 目前已有多種控制血壓的藥物, 故得了高血壓病如能正確對待, 合理治療, 許多高血壓病人仍可享有高夀, 最後致死的原因也與高血壓無關。
但是, 許多因素可以可以影響高血壓患者的壽命, 我們應該清楚:首先, 長期患病未被發現, 或已發現但未能正確治療;其次, 發病時年齡愈輕, 對壽命影響愈大;第三, 生活不規律, 長期睡眠不佳;第四, 有煙、酒等不良嗜好, 特別是酗灑;第五, 體質過胖, 性情暴躁, 心胸狹隘, 易激動, 或長期情緒不好, 心境惡劣;第六, 較早地發生心、腦和腎等器官的併發症。
研究認為, 秋季是高血壓病發作的第一個高峰期。 因為進入秋天, 天氣逐漸變得涼快起來, 加上秋季又是豐收的季節, 往往使人胃口大開, 而秋季節日多, 中秋、國慶佳節連連, 人們免不了要聚餐慶賀。 稍不注意就會進食過量, 造成血壓波動。 因此, 醫學專家提醒高血壓者在夏秋交替之際,
除此以外, 高血壓患者還應該注意自己的飲食安排, 不要總和甜食, 由於現在很多老年, 都有“老小孩”的特徵, 所以作為他們的子女, 應該時刻關注一些自己父母的飲食, 不要讓他們因為飲食問題, 而導致血壓升高, 這樣是非常危險的。