懷孕是女性人生中的很重要的階段， 孕婦在懷孕期間有哪些飲食注意事項呢?在懷孕期間孕婦不能吃什麼食物?下面小編為大家介紹幾種孕婦不能吃的食物吧， 希望能夠幫助到准媽媽哦!
孕婦不能吃哪些食物
1、甲魚
甲魚滋膩， 久食敗胃傷中， 導致消化不良， 故食欲不振、消化功能減退、孕婦或產後虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食;患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食;肝炎患者食用會加重肝臟負擔， 嚴重時值誘發肝昏迷， 故應少食;孕婦吃了會影響胎兒健康;另外痰食壅盛者慎食。
2、兔肉
孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。
3、酒
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
4、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大， 多食可引起正常人便秘。 若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後， 同樣會出現消化功能的障礙。 因此， 建議您盡可能避免攝入此類食品。
5、過多的糖
糖在人體內的代謝會大量消耗鈣， 孕期鈣的缺乏易懷孕的食物， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 糖不是基本的營養物質懷孕禁忌食物什麼食物有助於懷孕， 但會造成孕婦超重。
6、味精
味精的成份是谷氨酸鈉， 進食過多可影響鋅的吸收懷孕不能吃的食物， 不利於胎兒神經系統的發育。
7、醃制食品
這類食品雖然美味，
8、人參、桂圓
中醫認為孕婦多數陰血偏虛， 食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽， 孕婦食用後易動血動胎。 因此有助於懷孕的食物， 建議您食用前謹慎考慮。
