我們在生活中患有高血壓的患者是很多的， 在生活中要定期的測量血壓才行， 掌握好日常生活中的飲食， 患者不要在生活中有太大的壓力， 儘量不要讓高血壓的疾病對健康造成威脅， 首先一起瞭解一下高血壓診斷的辦法是什麼吧。
一次測量血壓升高帶有很大的偶然性， 並不一定能反映患者的真實血壓水準， 因此確定高血壓的存在應注意下面兩個問題。
血壓測量的準確性不僅決定於測量方法是否正確， 還要求儘量避免一些生理因素格活動、寒冷、精神緊張或飲茶咖啡等的影響， 因此測量血壓時應注意下列幾個問題：
1、測量前應先讓患者安靜休息片刻。
2、患者坐位或平臥位測量均可， 但被檢手臂應放於與右心房同一水準， 坐位者最好有靠背， 手臂要有支撐。
3、氣袖展平後縛於上臂， 氣袖下緣要距肘窩 2-3cm。
4、聽診器胸件要放於淑腦動脈上， 不要接觸氣袖。
6、放氣速度以2mm/s為宜， 不可過快。
7、一般以右上肢為准， 連測2-3次， 取其最低值。
最後需要強調的是絕大多數高血壓患者早期常無任何症狀， 少數人表現有頭痛、頭暈、失眠、心修等非特異性症狀， 況且症狀的有無或輕重與血壓高度並不總是平行的， 故普及高血壓病的防治知識， 尤其強調中年以上患者定期測量血壓， 對早期發現高血壓具有十分重要的意義。
