腳趾甲變厚

我們生活中有很多朋友對於腳趾甲不是特別的在意， 因此當發現腳趾甲變厚的時候， 都不知道是什麼時候開始的， 其實一般腳趾甲變厚同時都會伴隨著變黃或者是變黑等症狀， 導致這種情況出現的原因很簡單， 就是腳趾甲受到了真菌感染， 臨床上也將腳趾甲變厚稱之為灰指甲。

說起灰指甲， 相信很多朋友都不陌生， 最重要的是灰指甲有傳染性， 如果是腳上有一個腳趾甲變厚產生灰指甲的話， 很快就會傳染給其他的腳趾甲， 甚至手上也會傳染性。 面對灰指甲如何辦呢?

1、清潔、浸泡和軟化角質。

足部的角質比起身體其他部位都厚， 去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中， 軟化幹硬角質， 並有助於促進血液迴圈。 浸泡後， 用去死皮刀把趾部已經軟化的死皮慢慢推掉， 動作要輕， 避免用力過大， 傷害到趾甲旁邊的皮膚。 推薦閱讀：腳趾甲長速度與心臟病有關

2、按摩。 腳踏按摩器、腳底按摩器、按摩筆都可以刺激你雙腳的穴位， 促進腳部的血液迴圈， 使勞累了一整天的雙腳徹底放鬆。 但是雙足的皮膚和身體任何一處的肌膚一樣， 盲目的揉搓只會帶來傷害， 礦物油和純淨鹽是不錯的足部的按摩材料， 先將它們均勻的塗抹在雙腳上， 在按摩過程中酌量添加， 配合按摩工具活絡雙足。

3、清潔和舒爽足部。 足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，

穿鞋前可先噴上保持足部乾爽的噴霧， 避免出汗滋生細菌及足部異味產生。 可以選擇舒緩足浴露、除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、清涼薄荷爽腳粉、美足清爽足部噴霧、止汗除臭足部噴霧等。

4、防曬涼鞋的形狀。 常會讓足部的曬線變得很明顯， 足部需要搽防曬品。

對於腳趾甲變厚灰指甲日常的護理方法， 本文已經為您做出了詳細的介紹， 其實對於腳趾甲變厚的情況， 做好是可以預防它發生， 在平時的時候注意經常洗腳， 而且即使的修剪腳趾甲， 避免甲溝炎等情況的發生， 就可以很好的預防腳趾甲變厚的情況。