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腳趾紅腫，怎麼辦？教你小妙招！
方法步驟： 01 首先，正確修剪指甲。指甲應該以平剪為宜，不應修剪過圓或過短。如圖所示，指甲應超過指甲游離緣（參照下圖）越1mm左右，這樣指甲四周以方形為佳，切忌剪成手指甲一樣的圓弧形。 ...
2016-11-30 -
腳趾頭上長水泡怎麼辦
方法步驟： 01 1第一步：腳氣是真菌感染，比較頑固，容易復發，主要症狀就是癢，臭，起水泡，嚴重了會退皮。可以您每天堅持用熱水泡腳5分鐘，擦乾後及時的塗抹腳氣水，穿一些透氣性好的鞋子，每天堅持更換...
2016-08-18 -
腳趾間長疙瘩怎麼辦
方法步驟： 01 1第一：主要還是需要考慮為增生的可能性，需要採取X線進一步的檢查，需要採取手術及鐳射治療的，術後病理證實疾病的性質的。 02 2第二：建議宜先用熱水將患處泡軟，削去表面角質層...
2016-08-17 -
不誆你！動動腳趾就能養胃
三餐不固定，會傷害你的消化系統，造成腸胃出現問題。中醫專家告訴你，如果你胃本身就不好，那麼，在日常生活中，就應該多加注意健胃了。中醫發現，經常動一動腳趾頭，就能起到健胃效果。一起來瞭解下吧。 ...
2016-03-23 -
腳趾沒毛暗示著什麼？
腳趾沒毛暗示著什麼？脫去了夏天的涼鞋，大家洗腳的時候會不會看看自己的雙腳有沒有什麼異樣的症狀。比如腳趾突然開始掉皮了，或者腳指甲厚重、發黃。其實，這些都預示著我們的身體出現了一點有症狀。1腳頻繁痙攣...
2015-02-26 -
腳趾甲發白
腳趾甲發白的現象是比較常見到的，有的指甲不止發白，還會有增厚或者裂開等症狀，有很多人一開始只有一個腳趾甲是這樣的情況，時間長了就會別的腳趾甲也變成這樣的情況了，腳趾甲這樣有時會痛癢，而且很影響美觀...
2015-07-31 -
經常搓腳心防病健身
由於腳心穴位病理反射較多，所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果，在搓湧泉穴時擴大搓的範圍，在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓，效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟、心臟、脾臟、胃、十...
2012-12-25 -
孩子發燒多會高熱驚厥 搓腳心四肢來退燒
發燒，是很多父母們都不陌生的詞。因為，發燒是寶寶疾病中最常見的一種了。那麼如果寶寶發燒沒有及時治療的話，會有哪些危害呢？孩子發燒有哪些危害高熱驚厥，俗稱抽風。嬰幼兒的神經系統發育不完善，體溫調節功能...
2016-09-16 -
右腳心疼是怎麼回事
方法步驟： 01 1第一，是由於得了趾腱筋膜炎，它的疼痛的部位靠腳掌前面一點。 02 2第二，是因為骨骨刺，是骨質增生的結果，疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方，也就是腳掌靠後面一點。 03 ...
2016-07-29 -
絕了！抓腳心的神奇功效
腳趾抓腳心可養生現在冬季的天氣是越來越冷了，很多人都不會再每天洗澡了，但是不洗澡的話，晚上是會很冷的，所以說晚上下班回去都是會用熱水泡泡腳的，泡完腳的話，您可以時不時按摩一下自己的腳心哦。注意抓、抬...
2014-11-24 -
嬰兒腳趾蛻皮怎麼辦呢
經過十月懷胎，准爸媽也成功升級為新生兒的父母，看著新生命完全依託在自己身體能感覺到生命的偉大和自己肩上的責任，對於照顧寶寶，新媽媽新爸爸還是新手，有很多地方還不是很清楚，有很多還是需要進行學習的，...
2016-01-18 -
踮踮腳趾消除疲勞又瘦腿
老年人延緩衰老可常練習的幾個動作1踮腳除疲勞。中醫傳統健身氣功八段錦中有踮腳的鍛煉。可以先雙腳併攏，用力踮起腳尖，然後放鬆，再重複，每天連續做數十次。踮腳運動不受場地、時間和器械限制，每次5～10分...
2014-12-18 -
用這物敷腳心補腎防病有奇效
用什麼敷腳心能補腎防病人們將腳部稱為人體的“第二心臟”，可見腳部對人體的重要性，其中，在腳心處還隱藏了諸多重要的養生穴位，其中湧泉穴便是腳心上最為重要的通腎經的穴位，經常對其進行刺激方能起到固腎養生...
2016-11-23 -
腳趾有這特徵50歲前必得糖尿病
腳趾有這特徵50歲前必得糖尿病1糖尿病足早期症狀之周圍血管病變糖尿病足早期的血管病變既有大血管病變，也存在小血管病變，以及微血管病變。糖尿病患者出現血供不足，肢端 營養不良，可見下肢足部皮膚營養不良...
2016-03-10 -
還在吃藥養胃？專家告訴你動動腳趾就能養胃
三餐不固定，會傷害你的消化系統，造成腸胃出現問題。中醫專家告訴你，如果你胃本身就不好，那麼，在日常生活中，就應該多加注意健胃了。中醫發現，經常動一動腳趾頭，就能起到健胃效果。一起來瞭解下吧。 ...
2016-08-10 -
手心腳心出汗是怎麼回事
養生之道網：很多司機，到了冬天手心就會出汗，腳心也會出汗，那麼手心腳心出汗是怎麼回事，手心腳心出汗怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹手心腳心出汗是怎麼回事，看看吧。 手心出汗是怎麼回事？ 手心出汗也稱...
2016-10-31 -
腳趾抓地增強胃腸功能 四大光腳運動養生必學
盤點四大光腳養生法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，鋪...
2014-12-24 -
練習腳趾抓地能有效調理腸胃
練習腳趾抓地能有效調理腸胃1應酬忙人：經常練習腳趾抓地對於工作繁忙、應酬眾多的人，平時要注意規律飲食，三餐定時，空腹不要喝酒，特別要摒棄吃夜宵的習慣。養胃運動方：經常活動腳趾。做腳趾運動能起到調養脾...
2015-01-04 -
腳趾抓腳心通經絡
每天睡覺前溫水洗腳，然後平躺在床上閉目，全身放鬆，意念集中在雙腳上，十個腳趾用力向腳心抓緊，然後向腳背抬起。注意抓、抬需到盡力，做到雙腿酸軟抓不動為止。休息後再抓，直到酸軟無力。此時渾身盡汗，一周之...
2017-03-07 -
瑜伽體式手抓腳趾站立伸展式詳解
這是個前屈的體式，對我們整個身體的後表線所有的肌肉都是一個很好的伸展的作用。既然是前屈，折點自然在髖關節位置。 另外這裡有兩種方式供選擇，一個是尾骨向上，拉伸腿後側肌群；另外一種方式，尾骨向下...
2017-04-25
