腳趾紅腫，怎麼辦？教你小妙招！

方法步驟：

01 首先， 正確修剪指甲。 指甲應該以平剪為宜， 不應修剪過圓或過短。 如圖所示， 指甲應超過指甲游離緣（參照下圖）越1mm左右， 這樣指甲四周以方形為佳， 切忌剪成手指甲一樣的圓弧形。

02 其次， 運動時要做好防護措施。 在做室外運動或者強度較大的運動時應當穿著專業的運動裝備， 特別是運動鞋應當選擇防護效果較好， 能有效緩衝衝擊力的款式， 這樣在遇到突發情況時會對自己的腳趾起到良好的保護作用。

03 再者， 不應穿著較小或者鞋頭擠腳的鞋子， 對於穿著不舒服的鞋子應該果斷捨棄，

04 這些急救措施雖說緩解了疼痛但都是治標不治本的， 最近新出現一種治療方式， 名為【甲溝炎拉拉貼】在某寶便可買到使用簡單， 將貼在病甲患處， 便會漸漸將指甲拉平， 從根源處解決使指甲問題不再長進肉裡。