做法
1. 蘆薈削去邊刺和外皮， 洗淨， 用開水稍微焯一下， 然後切成片；
2. 木瓜削皮去核， 切塊；
3. 光雞洗淨， 斬大件， 汆水撈起；
4. 煮沸清水， 放入雞塊、木瓜和薑片， 大火煮開， 轉小火煲一個小時；再下蘆薈煲半小時， 下鹽調味即可食用。
功效：
清熱降火， 清腸排毒， 滋潤養顏。 蘆薈性寒， 對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。 如拿捏不准， 第一次煲可少放蘆薈。 孕婦忌服。
美白保濕 蘆薈木瓜煲雞湯
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1. 蘆薈削去邊刺和外皮， 洗淨， 用開水稍微焯一下， 然後切成片；
2. 木瓜削皮去核， 切塊；
3. 光雞洗淨， 斬大件， 汆水撈起；
4. 煮沸清水， 放入雞塊、木瓜和薑片， 大火煮開， 轉小火煲一個小時；再下蘆薈煲半小時， 下鹽調味即可食用。
功效：
清熱降火， 清腸排毒， 滋潤養顏。 蘆薈性寒， 對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。 如拿捏不准， 第一次煲可少放蘆薈。 孕婦忌服。
