口臭怎麼去除小竅門 檸檬止渴祛暑有效排氣味

1多喝水：在男人運動的過程中， 水是必須要為他準備的， 這樣可以方便他隨時補充丟失的體液， 以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍， 從而形成口臭。

2鹽水漱口：每天堅持用淡鹽水漱口， 可除口臭。

3牛奶：吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。

4檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。

5金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5~6枚， 洗淨嚼服。 本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，

7山楂：山楂性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8佩蘭：取佩蘭葉10--50克（根據個人的具體情況才能決定）， 水煎服或熱水浸之代茶飲。 此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者， 確有良效。