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什麼可以燉豬腦,燉豬腦有什麼功效?

大家都知道, 豬腦對人體有一定的滋補效果, 它所含的微量元素很高, 吃豬腦可以提高男性精子的活力, 那麼豬腦怎麼做才好吃呢?

淮山燉豬腦

材料:豬腦250克、淮山25克、枸杞子10克、鹽適量。

做法:將淮山、枸杞子洗淨, 豬腦洗淨, 挑去軟膜和血絲一齊放入燉盅內, 加開水適量, 燉盅加蓋, 文火隔開水燉三小時, 調味即可。

功效:中醫上常說“以形補形”, 豬腦肉質細膩, 含有豐富的礦物質和蛋白質, 有很好的健腦功效。 該湯可以改善考生睡眠不好、記憶力減退、難以集中精神等問題。

天麻瘦肉燉豬腦

材料:天麻10克, 豬腦1具,

瘦肉50克。

做法:

1、天麻洗淨、泡軟;豬腦洗淨後在水中慢慢挑去筋膜;瘦肉洗淨切塊, 飛水。

2、將各材料放入燉盅內, 加入適量的涼開水, 隔水燉6小時即可。

功效:天麻性味甘平, 有熄風、定驚功效, 能治眩暈、中風頭痛、肢體麻木、半身不遂、小兒驚癇等症, 豬腦具有補骨髓、益虛勞作用, 二者合用, 能活血祛風, 通絡益智。

提示:此燉品四季可用;天麻以微黃為佳, 挑麻心的部分, 像樹皮般的麻皮等雜質應去掉;豬腦必須新鮮, 在水中挑去紅筋, 一來令紅筋浮起易於去除乾淨, 二來不易爛;瘦肉用於吊味。

注意:對小孩子來說, 無需用天麻來驅風, 不少孩子對天麻的味道都較抗拒, 故可棄天麻而改用淮山杞子

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