心律失常是由於竇房結激動異常或激動產生于竇房結以外， 激動的傳導緩慢、阻滯或經異常通道傳導， 即心臟活動的起源和傳導障礙導致心臟搏動的頻率和節律異常。 心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病。 它可單獨發病亦可與心血管病伴發。 可突然發作而致猝死， 亦可持續累及心臟而衰竭。
心律失常跟8個日常習慣有關
前期收縮， 患者會有胸悶、心跳停頓感等。 引起心律失常的原因有很多， 如高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。 根據臨床醫生觀察， 也有不少人的心律失常大多由生活因素而誘發的。
一、體位：據研究， 人體在體位元發生改變的情況下， 除迷走神經張力有變化外， 血液動力學也會發生程度不同的改變。 有些人的適應力、調節能力差， 在由立位到臥位或由臥位到立位時， 可出現短暫的心律失常， 如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變， 但也會很快消失。
二、吃：有些人在吞咽食物3到6秒鐘時可突發心悸、頭昏， 甚至昏厥;有的出現心動過速、頻繁早搏;有的則發生心動過緩、傳導阻滯， “狼吞虎嚥”時症狀更明顯。 吞咽食物引起的心律失常多數可自行消失， 但也有反復發作而致死亡的病例。 因此吃東西時還是應該細嚼慢嚥， 這樣也有助於消化吸收， 對健康有益。
三、衣服：合成纖維衣服可使一些人出現室性早搏。
四、煙：煙草中的多種有害物質可直接刺激植物神經， 常會引起心律失常。
六、外界的刺激：機體突然受寒、受驚嚇、神經系統受刺激， 血管突然收縮， 血壓升高， 引起心律失常， 嚴重者可導致死亡。
七、運動：運動時通過降低副交感神經張力， 增加交感神經張力， 會使心率增快， 房室傳導改變， 心肌耗氧量增加， 誘發心律失常。
八、情緒：喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲、這七情的調節失控均可通過大腦中樞神經系統， 使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡， 導致心律不齊。
