要想完全避免心律失常的發生就要積極的做好預防， 並注意日常的飲食。 那麼心律失常的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
預防誘發因素 一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱， 嚴重關注， 頻頻求醫， 迫切要求用藥控制心律失常。 而完全忽略病因、誘因的防治， 常造成喧賓奪主， 本末倒置。 常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食， 消化不良， 感冒發燒， 攝入鹽過多， 血鉀、血鎂低等。 病人可結合以往發病的實際情況， 總結經驗， 避免可能的誘因， 比單純用藥更簡便、安全、有效。
穩定的情緒 保持平和穩定的情緒，
自我監測在心律失常不易被抓到時， 病人自己最能發現問題。 有些心律失常常有先兆症狀， 若能及時發現及時採取措施， 可減少甚至避免再發心律失常。 心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀， 如心悸感， 摸脈有“缺脈”增多， 此時及早休息並口服安定片可防患於未然。
以上就是對心律失常的預防介紹， 患者在平時要有好的生活規律。 如果想瞭解更多心律失常方面的知識，
