在炎熱的夏季， 空調給人們帶來清涼和舒爽， 是現代人日常生活所必不可少的， 但空調使用不當也容易引起負面效果。
據順電家電醫院的工作人員介紹， 長時間在空調環境下工作或學習的人， 容易出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀， 嚴重的還會導致皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等症狀， 現代醫學將之統稱為“空調病”。 “空調病”是由於人們使用空調不當造成的， 只要在日常使用中加以適當的注意， 是完全能夠避免的。
1.使用空調必須注意通風， 建議您每天定時打開窗戶，
2.從空調環境中外出， 應當先在有陰涼的地方活動片刻， 在身體適應後再到太陽光下活動;若長期在空調室內者， 應該到戶外活動， 多喝開水， 加速體內新陳代謝。
3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大， 以不超過5度為宜， 夜間睡眠最好不要用空調， 入睡時關閉空調更為安全， 睡前在戶外活動， 有利於促進血液迴圈。
4.在空調環境下工作、學習， 不要讓通風口的冷風直接吹在身上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風， 這樣降溫太快， 很容易發病。
5.嚴禁在室內抽煙。
6.應經常保持皮膚的清潔衛生， 經常出入空調環境、冷熱突變， 皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，
7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。
8.增置除濕劑， 防止細菌滋生。
9.不要在靜止的車內開空調， 以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外， 即一氧化碳中毒。
10.空調環境下注意衣著保暖。
夏季的到來,越來越多的得了空調病,為了你的身體健康請少開空調。
