很多人都會自己買一些中藥材， 自製藥酒， 既能品酒， 還有養生保健的功效。 春季正是萬物生髮的季節， 人體的代謝功能也處於旺盛時期。 那麼， 在春季， 我們適合喝什麼藥酒養生呢？
春季宜飲疏肝養陰藥酒
中醫理論認為， 春季屬木， 人體五臟中的肝也屬木， 在春天， 肝主疏泄、主生髮， 人體肝氣旺盛， 此時養肝護肝， 有事半功倍之效。 杏林箴言道：“春令進補有訣竅， 養肝明目是首要”， 說的就是這個道理。 如果此時肝氣無法得到舒展， 鬱結在人體內， 很容易引起“肝火”， 使人們情緒不穩定， 暴躁易怒， 還會導致五臟六腑的疾病，
推薦藥酒：用柴胡、香附、白芍、枸杞、桑椹、生地、熟地、百合、合歡皮、川芎、當歸、麥冬這幾種中藥， 按照幹藥材與酒1：7的比例來調製藥酒。 其中， 枸杞、麥冬、百合、生地、熟地的分量可略多一些， 柴胡的用量可略少一些。
適合春季的其他養生藥酒
1、玫瑰花酒
取玫瑰花50克， 白酒500克， 將兩者同時置入瓶中， 加蓋並密封， 每天晃動一次， 20天后即可服用。 每日2次為宜， 飯後服。 可理氣解鬱、和血行血， 適合肝胃氣痛、胸肋脹滿、婦女經血不調、精神抑鬱等病症。
2、首烏酒
何首烏100克， 白酒500克， 先把何首烏研為細粉末， 然後裝入白酒中， 每天晃動1次， 10天后即可服用。 每天服兩次， 每次20克。 首烏酒可補肝益腎， 烏髮明目。 對肝腎虛弱引起的早生白髮者， 以及腰酸膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。 如嫌酒味苦澀可在藥酒中加入一些冰糖。
3、櫻桃酒
櫻桃鮮500克， 米酒1000克， 將櫻桃切碎或者搗爛， 然後浸入米酒中， 10天即可服用。 此酒對中氣不足、風濕病患者最為適合， 該酒有補中氣、祛風濕功效， 對身體虛弱、風濕性腰痛腿軟、四肢麻木等效果較為明顯。
4、佛手酒
佛手30克， 白酒1000克， 先將佛手切成小方塊， 放入酒罈之中， 將壇口密封， 每兩天將酒罈搖晃一次， 10天即可飲用。 該酒能疏理肝中之鬱氣，
春季喝藥酒的注意事項
在春天， 喝過量溫補的藥酒很容易使人體氣血過度耗散， 帶來健康的隱患。 尤其是陰虛體質的人（特徵為形體消瘦， 容易口燥咽幹， 五心煩熱， 小便短黃， 舌紅少津）， 飲用溫燥的藥酒後， 常常會出現“上火”的症狀， 如流鼻血、口幹、咽喉脹痛、頭暈、血壓升高等。
一般來說， 當飲用藥酒時， 凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都應避免。
李時珍說：“酒， 天之美祿也。 少飲則和血行氣， 壯神禦寒， 消愁遣興， 痛飲則傷神耗血， 損胃亡精， 生痰動火， 此物損益兼行。 藥酒亦然。 ”可見藥酒雖好， 但必須適度飲用， 一般以一日2—3次、一次10—50毫升為宜，
凡是藥酒或飲用酒， 不是任何人都適用的， 不適用的， 就要禁飲。 如孕婦、乳母和兒童等人就不宜飲用藥酒， 也不宜飲用飲用酒。 年老體弱者， 因新陳代謝功能相對緩慢， 飲用藥酒也應當減量， 不宜多飲。 年齡方面， 年齡愈大， 則新陳代謝愈慢， 服用藥酒藥減量。 患有肝臟病、高血壓、心臟病及酒精過敏者， 也應予以禁用或慎用藥酒。
很多人認為藥酒有保健養生功效， 就有些肆無忌憚， 其實， 正因為藥酒還有治病功能， 更應該比引用普通白酒更加注意， 您知道了嗎？
