慢性支氣管炎可以做哪些運動

慢性支氣管炎的患者， 一到冬季就會咳嗽， 咳痰， 氣短， 嚴重時候還會影響生活和工作， 藥物治療對改善患者的肺功能是有限的， 所以要加強點體育鍛煉， 可是慢性支氣管炎可以做哪些運動呢， 讓我們一起來瞭解下。

1、步行是一種簡單的， 而且全身的運動， 雙腿走動和雙臂擺動的時候， 增加肺活量， 改善肺功能， 可以根據自己的身體， 決定步行的速度。

2、可以吹笛子， 可以鍛煉肺活量， 改善人體呼吸機能。 或者經常深呼吸， 也有這樣的效果。

3、游泳能改善肺的通氣功能， 提高呼吸效率， 不過， 對於支氣管炎患者來說，

所有的運動一定要循序漸進， 貴在堅持， 才有助於身體的新陳代謝， 增加抵抗能力。