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慢性支氣管炎可以跑步嗎

慢性支氣管炎這種疾病在現在的醫學當中算是一種比較的常見的多發性慢性疾病, 患有慢性支氣管炎的患者有咳嗽、氣喘等症狀, 嚴重影響著患者的正常生活與健康, 很多人患上這種疾病都不敢參加體育運動, 那麼慢性支氣管炎患者可以跑步嗎?

慢性支氣管炎患者是可以跑步的, 因為慢性支氣管炎的患者通過適當的運動, 不但可以增加體質及其免疫功能, 還可以減少哮喘的病症出現。 但是對於慢性支氣管炎的患者在跑步時需要注意以下幾點:

1、慢性支氣管炎患者在跑步之前需要先做好準備運動,

可以採用步行或者伸展運動等活動, 時間可以再30分鐘左右, 之後在進行慢跑, 這樣不會導致患者出現心律通然加速的現象。

2、慢性支氣管炎患者在跑步的強度方面也需要注意, 不要太強烈的運動, 以不會導致哮喘發作的力度來進行, 並且可以採用慢跑或者間歇性跑步, 之後在酌情增加運動量。

3、慢性支氣管炎的患者最好在跑步運動前, 先諮詢醫生, 看看除了跑步還可以採取哪些方式來進行鍛煉, 此外慢性氣管炎的患者在運動時應該選在在溫潤的環境下進行, 應為過冷或者乾燥的環境會加重病情。

上述內容就是關於慢性支氣管炎能不能跑步的一些相關的介紹, 患者也可以根據自己實際的病情詢問醫生,

除了跑步以外, 游泳、打太極拳等等活動對於治療慢性氣管炎還是很有效果的。

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