肚子硬是宮縮嗎?其實這個問題對於一般的孕婦來說都是不清楚的， 因為在大部分孕婦的懷孕期間是不會出現這個問題的。 但是這個問題還是存在的， 有些孕婦在懷孕過程中就會遇到肚子硬的問題， 所以她們會擔心這是宮縮所引起的， 這也只是孕婦們對自己的身體健康以及寶寶們的健康的一種關心的體現。
其實引起孕婦們肚子硬的原因有很多， 但往往一般的孕婦對於這個問題是不清楚的， 因為很多孕婦在懷孕期間是不會遇到這樣的或者類似的問題的。 所以很多時候當孕婦們出現肚子硬的時候是會表現得很是慌張的。
肚子硬不屬於宮縮， 這是屬於胎動， 一般胎動多於四個月左右出現， 胎動是胎兒在體內的活動， 胎動一般每小時3-5次， 妊娠月份越大， 胎動越活躍， 胎動時會出現腹部發硬的現象， 胎動是胎兒發育良好的表現， 胎動較活躍時可能胎兒體位不適所致， 所以您應儘量避免平躺， 您不必過於擔心。
指導意見：建議注意休息， 保持良好的睡眠及飲食均衡， 多進食新鮮水果蔬菜， 勞逸結合， 少食多餐， 適當補充鈣質及維生素， 注意保暖， 隨天氣變化增減衣物， 避免受涼感冒及過度勞累， 定期孕檢， 以觀察胚胎發育情況， 儘量避免長時間上網或看電視，
通過瞭解， 我們也就可以知道了， 其實這個所謂的肚子硬並不是宮縮的一種表現， 它往往只是胎動所引起的， 所以我們的孕婦們不需要過分的擔心這個問題。 當然在孕婦們遇到肚子硬的時候， 要注意多多休息， 不要太勞累了， 當然也是不能熬夜的， 另外多吃點新鮮的蔬菜和水果， 這對於孕婦的身體是很好的。
