多數人認為腰部一旦出現症狀必定是自身的腎部開始衰竭， 這種說法並不完全正確， 因為除此之外腎部問題還會在面部表現出來， 也就是所謂的臉色發黑， 而臉色問題與自身平時的生活有較大的關係。 也就是說， 男人臉越黑就越是腎虛。
臉色體現腎部健康問題
人們生活節奏的加快， 導致自身的生活及工作有較大的壓力， 而失眠及晚睡是常見的現象。 由於長期處於這樣的狀態， 臉色就會出現變化， 但除此之外， 腎部出現問題， 臉色也會有相應的變化。 中醫認為臉色發黑是腎虛的表現， 而面色發黑的不同情況可以判斷腎的不同病情。
人年輕時， 腎部一般是健康的狀態， 所以自身的臉色是紅潤有光澤的， 但隨著年齡的增大， 面色卻發生較大的變化， 會逐漸出現淡淡的灰色， 其實臉色出現變化與腎臟健康有很大的關係。 如果腎臟發生疾病， 那麼根據腎臟疾病的狀況， 臉部顏色變化會向兩個方向發展。 從臉頰部斜著向內上方的顴部發展， 還有一種可能是它向內下方發展， 從臉頰部內下方發展到口角。
為何臉色越來越差卻與腎部有較大的關係， 其實原因有很多， 但最主要的原因是腎部出現問題。 根據五行對應之說， 黑色對應腎， 面色黑多與腎有關。 如果腎不好， 臉色就容易發黑， 比如人老了腎精慢慢不足，
人在身體虛弱的時候， 臉部的顏色會表現出來， 當自身的腎部出現不同健康問題時， 面部的顏色也會發生變化。 如果是淺黑色， 大多是腎虛所致， 要多吃羊肉、韭菜等溫熱食物。 如果面色黑而幹焦， 如同“漆柴”， 多是腎陰虛或者腎精損耗嚴重。 面如漆柴， 是說臉色黑而缺乏光澤， 這種情況要吃一些補腎的蓮子、枸杞子和西洋參等。
面部局部發黑
雖說臉色問題可反映出腎部的問題， 但多數人面部會出現局部的發黑， 如果仔細觀察自身的面部， 這時會發現臉的不同部位的顏色都是不同的， 而這是局部發黑。 比如嘴唇周圍發黑，
