中醫艾灸和針灸一樣都是要講究穴位的， 不同的穴位不同的養生效果。 今天， 小編來為大家介紹兩個有很多不一樣養生作用的穴位， 同時還要多注意中醫艾灸的注意事項哦。 快來一起看看吧。
中醫艾灸的兩大穴位
百會穴。 百會穴在頭頂正中， 兩個耳尖連線中點位置就是百會穴。 艾灸百會穴可以預治頭昏頭痛、陽氣不足、失眠、神經衰弱、高血壓等疾病。 如果我們能堅持每天溫灸， 還能延年益壽。 由於百會穴在頭頂， 有頭髮， 用艾炷直接灸會很不方便， 隔薑灸也不是特別方便， 於是我們可在百會穴用艾條做溫和灸。
關元穴。 關元穴在臍下3寸的位置， 用手量4指寬的距離就是。 關元穴具有培元固本、補益下焦等功效， 凡元氣虧損導致的疾病均可使用。 用艾灸關元穴治療虛證高血壓的辦法， 灸法有很多， 我們可以用艾條做溫和灸， 可以用灸架做溫和灸， 也可以用隔薑灸， 還可以做艾炷灸。
中醫艾灸的注意事項
人群。 青壯年和男性可以多灸， 婦女和兒童宜減量， 孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。
體質。 艾灸適宜虛證和寒證， 如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不適合實證和熱證患者， 如上火、口舌生瘡、大便幹結、小便短黃、發熱等。
身體狀況。 極度疲勞， 過度饑餓、口渴， 醉酒時都不宜治療， 尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。 大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用， 否則會使艾灸的效果大打折扣。
由此看來， 並不是所有人都適合艾灸哦。
