夜尿增多小心腎臟功能異常

正常人每天的尿液大概有1.5升。 其中， 水分占了95％以上， 剩下的5％主要是一些固體物質。 這些固體物質是營養成分在人體內分解之後形成的廢棄物， 主要包括尿素、尿酸、肌酐、無機鹽和不能揮發的酸類物質等， 還有多種含氮物質和電解質。 當然， 尿液的成分也不是恒定的， 隨著每天飲食種類的不同、喝水量的多少會發生一定的變動。 比如， 吃肉比較多的人， 尿液裡酸類物質就比較多， 而吃蔬菜多的人， 尿液裡酸類的物質就會比較少。

夜尿增多， 顧名思義就是指夜間排尿次數和排尿量增多的情況。 夜尿增多的人一般每夜起床都在2次以上，

夜尿總量超過700毫升、占24小時尿量的1/3以上， 但24小時總尿量並不增多。 夜尿多可導致夜間失眠， 常常會影響生活品質和健康狀況。 但是， 許多人認為夜尿是無害的， 是隨著年齡增長而出現的自然變化， 其實， 這種認識是片面的。 那麼， 夜尿增多究竟是怎麼回事呢？歸納起來主要有以下幾方面原因：

1、肌肉萎縮：老年人與排尿相關的肌肉會發生萎縮， 導致排尿能力下降， 所以膀胱儲存尿液的實際容量變小， 夜間排尿的次數增多；

2、生理性的夜尿：如果睡前喝了大量的湯、稀粥、水或是吃了很多利尿的食物（比如西瓜）， 那麼腎臟排水量就會相應增加， 可能導致夜尿增多；

3、精神性的夜尿：很多人應該都有這樣的經歷，

精神過於緊張、失眠的時候， 夜裡排尿的次數會增加， 嚴重的人甚至可能形成習慣性夜尿；

4、腎臟功能異常造成夜尿增多：隨著年齡的增加， 腎臟的濃縮功能會逐漸減退， 因此老年人常常出現夜尿增多， 此外， 如果患有高血壓、動脈硬化、腎衰竭等疾病， 也可能嚴重影響腎臟功能， 造成夜尿增多；

5、泌尿生殖道疾病：老年男性普遍會出現前列腺增生， 就可能造成小便次數明顯增多， 尤其以夜間排尿次數增多最明顯， 而老年女性由於子宮脫垂， 也可能刺激膀胱引起夜間尿頻、尿多；

6、內分泌和心血管系統疾病：患有糖尿病、尿崩症、心功能不全的時候， 夜尿也會明顯增多。 因此， 如果你長期出現夜尿增多的現象， 可能是身體的腎臟、心臟或者其他方面發生某些疾病的“信號燈”，

應該及時去醫院進行檢查。