想要使刮痧真正起到作用， 就要掌握正確的方法以及必須要知道的注意事項， 只有這樣才能起到養生保健的作用。 今天， 要為大家介紹的是關於刮痧的正確方法和注意事項， 快來一起學兩招吧。
刮痧的廣泛應用
中醫經絡學說認為， 皮膚是十二經脈之氣散佈的部位， 與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切的聯繫。 刮痧可以刺激人體的經絡穴位， 與針灸、按摩、拔罐等療法有異曲同工之妙。
大多數人認為， 刮痧只能用來治療外感、中暑等病症。 但事實證明， 刮痧療法的適用範圍非常廣泛， 凡針灸、按摩療法能治療的疾病，
刮痧的正確方法
充分利用刮痧的診斷作用和防病作用：堅持保健刮痧， 未病先防， 提前治療， 增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
正確掌握刮痧的方法和補瀉手法：體質強弱不同， 病情輕重不同， 發病時間長短不同， 刮拭手法要有區別。
選取刮拭部位要正確：哪疼刮哪是民間刮痧的方法， 只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位， 刮痧的效果才會顯著。
要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油：因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的， 適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭， 達到應有的刺激強度。 刮痧乳的潤滑性好，
那麼， 在刮痧後應該注意哪些呢？
刮痧後的注意事項
刮痧使汗孔開泄， 邪氣外排， 要消耗體內部分的津液， 故刮痧後飲溫水兩杯， 休息一小時以上。
刮痧後不可吹電扇等有風的東西， 以免邪風乘毛孔舒張入體。
刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲， 須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後， 才能進行洗浴， 一般約12小時左右。
對於某些複雜危重的病人， 除用刮痧治療， 更應配合其他諸如藥物治療， 以免延誤病情。
如果你對刮痧還不夠瞭解， 可以諮詢相關醫生哦。
