相信大家對印堂一定不陌生， 經常會從影視作品裡聽到“印堂發黑”這個字眼。 但是您知道印堂的具體位置嗎？而印堂對我們人體的保健又有哪些作用呢？帶著這些疑問， 讓我們一探究竟。
從印堂看人體健康
印堂穴很好找， 位於臉部正面， 左右眉間正中央就是印堂穴。
印堂穴， 是一個精氣元神聚集的地方， 中醫認為， 精、氣、神為人體三寶， 精充、氣足、神旺則身康體健。
據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述， 印堂發黑， 說明人體心臟功能不佳， 腦部供血不足， 心腦缺血缺氧， 甚至有心肌壞死的情況；印堂過紅代表血脂異常，
按摩印堂穴的好處
按摩印堂穴還有醒腦通竅明目的功效。 每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次， 就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側放散， 那是陽氣在衝擊， 之後您就能感覺到腦子特別清醒， 眼睛也特別明亮。 經常按摩印堂穴位， 還可以使頭腦反應敏銳， 增強記憶力， 改善視力減退。 此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等也具有明顯的調理和改善作用。
經常按摩印堂穴， 可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力， 並能刺激嗅覺細胞， 使嗅覺靈敏；還能預防感冒和呼吸系統疾病。
按摩印堂穴的方法
1、右手的中指伸直， 其他手指彎曲；
2、將中指的指腹放眉中心處， 用指腹揉按穴位， 用力適度；
3、每天早晚各揉按一次， 每次大約2～3分鐘；
4、也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法， 每日早晚各提拉50～100次；
5、印堂穴在兩眉連線的正中間。 按摩時將中指放在印堂穴上， 用較強的力點按10次。 然後再順時針揉動20—30圈， 逆時針揉動20—30圈即可。
