中醫刮痧有什麼好處呢？中醫刮痧不僅可以緩解病痛， 還具有養生的作用。 不過， 要想科學正確的刮痧， 就要多注意一下細則。 今天， 就來為大家介紹一下中醫刮痧的好處和注意事項， 快來看看吧。
什麼是刮痧
刮痧是指通過特製的刮痧器具和相應的手法， 蘸取一定的介質， 在體表進行反復刮動、摩擦， 使皮膚局部出現紅色粟粒狀， 或暗紅色出血點等“出痧”變化， 從而達到活血透痧的作用。 因其簡、便、廉、效的特點， 臨床應用廣泛， 適合醫療及家庭保健。 還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用， 加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
刮痧的適用範圍非常廣泛， 適用於內、外、婦、兒、五官等各科、各系統疾病， 如冬季常見的感冒、咳嗽、氣管炎、哮喘、肺炎， 消化系統疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹瀉、腹痛等；對於防治泌尿系統感染、尿失禁、膀胱炎和眩暈、失眠、頭痛、多汗症、神經衰弱、憂鬱症、坐骨神經痛以及高血壓、糖尿病等也有一定效果。
中醫刮痧的好處
利尿排毒：通過痧試腎經、膀胱經等部位， 並在治療前後各飲一杯溫開水， 可產生良好的利尿排毒作用。
發汗排毒：應用具有發汗解表作用的揮發性刮痧油進行刮痧按摩， 能促使毛孔開張、汗液排泄， 加快新陳代謝， 以利用體內毒素與廢物的排出。
清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血， 血管神經受刺激， 血管擴張， 血液及淋巴液迴圈增快， 吞噬作用及轉運能力加強， 從而加速體內廢物、毒素的清理。
舒筋活絡：讓人的整個系統有更好的迴圈， 讓人能更加放鬆， 更加容易入睡。
中醫刮痧的注意事項
刮痧時要避風保溫。 刮痧完畢喝一杯溫開水或淡糖鹽水， 休息15～20分鐘， 促進機體的恢復。 需要注意的是， 刮痧會使毛孔擴張， 4小時內不宜洗澡和熱敷。 刮痧後應保持情緒平靜， 忌發怒、煩躁或焦慮， 同時忌食生冷油膩的食物。 再次刮痧需間隔3～6天， 以皮膚上痧退為標準。
皮膚有傷口、感染， 饑餓、過飽、劇烈運動及醉酒後， 貧血、血友病或有出血傾向者， 高血壓、心臟病患者及肝腎功能不全的人不宜刮痧；另外，
中醫刮痧一定要多注意以上幾點哦。
