怎麼促進面部的血液迴圈呢？通過學習中醫的按摩手法， 可以幫助我們很好的加快面部血液迴圈， 呈現好氣色。 教大家幾個中醫按摩促進面部血液迴圈的方法吧。
最簡單的面部按摩操
雙手摩擦數十回合， 在感到手發燙之後， 迅速趁熱把手捂在臉上。 反復三次即可。 之後別把手拿開， 在臉上輕輕摩擦。 注意手不是在摩擦， 而是手緊緊貼在臉上， 讓臉的皮下組織隨著手而運動。 堅持下去可以趕走皺紋、常做此法的面部也不易引起雀斑、痤瘡等症， 有美容護膚的作用。 另外面部按摩方法能促進臉部血液的迴圈，
面部整體按摩
把雙手的食指與中指肚放在額頭中間， 以畫小圈的方式來按摩你的額頭。 接下來， 手指順著眉毛輕輕移動到太陽穴處， 進行輕柔的按摩。 太陽穴是聚集導致我們頭痛的壓力與緊張的地方， 對這個部位要特別重視。 然後， 手指從太陽穴下移到下顎骨的兩端， 按摩顎部肌肉。 最後， 移動手指到臉頰， 向上沿鼻翼兩側按摩到鼻子， 重複幾次。
功效：減輕壓力與緊張， 尤其是放鬆太陽穴與顎部肌肉， 緊縮臉部輪廓。
面部“伸展”
首先像咀嚼食物般地按摩你的牙齒， 然後張開嘴巴， 達到自己的極限。 感覺你的嘴唇、臉頰、下巴和脖子緊張到極點， 保持一會兒， 然後放鬆， 重複幾次。
功效：促進血液迴圈，
面部按摩注意事項：
加快面部血液迴圈， 可以讓我們呈現好的氣色。 但是在按摩時要注意以下事項：
1、按摩時， 不要留著長指甲， 且要用指腹按摩， 以防劃傷肌膚。
2、按摩時要配合使用專門的按摩霜或用大量的乳霜。 最好不要在臉上“幹搓“， 選擇柔滑度、延展性、細膩度良好的按摩霜， 這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚， 幫助指腹在肌膚上順暢地活動。
3、面部按摩的最佳時間是每晚的臨睡前， 按摩之後讓肌膚有足夠的休養時間， 如果按摩前去角質， 按摩後敷面膜促使肌膚的吸收力加強。 面部保養效果會更加顯著。
4、嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩，
以上頭部按摩的幾個小方法都簡單好操作， 大家可以通過自己按摩達到促進面部血液迴圈的健康目的。
