按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。 人工推拿按摩能夠疏通經絡， 使氣血循環， 保持機體的陰陽平衡， 所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活， 使人精神振奮、消除疲勞， 對保證身體健康有重要作用。 按摩器怎麼使用？按摩椅的正確使用方法你瞭解嗎？這裡為您講一講!
按摩椅的適用人群
1、按摩椅比較適用于身體易疲勞、精神壓力大、工作繁忙、易失眠等亞健康群體， 對於維持健康人良好的身體狀態也有很大的説明。
2、心血管疾病的患者、骨質疏鬆的患者、腫瘤患者最好不要輕易嘗試按摩椅的按摩功能，
3、幼兒在使用按摩椅時最好要有大人在傍邊指導操作， 以避免誤操作帶來的損害。
4、如果將要按摩部位的皮膚存在破損、紅腫、潰爛情況， 則應該暫停幾天或幾周， 直到皮膚恢復健康後再進行按摩。
5、需要特別注意的是：飯後、酒後應該至少等待30分鐘之後而不是立即使用按摩椅進行按摩。
按摩椅的正確用法
1、坐或躺在按摩椅上， 調節好按摩椅的各個角度， 保證身體處在一個平靜、放鬆的體位之中。
2、放鬆精神、稍微閉目休息1--2分鐘， 是身體徹底的放鬆下來。
3、開始對身體進行按摩， 在控制單元中把握一個由低速相高速、由輕柔到用力的調節原則。
4、通過揉捏、指壓、搖擺、震動等功能對需要放鬆的各個身體部位進行按摩， 直至感到身體輕鬆或微微產生疲憊感。
5、使用完畢之後， 將按摩椅的靠背、腳架等部位復位就可以了。
使用按摩椅的小提示
按摩椅並不是使用時間越長越好， 每次按摩的時間最好控制在15--20分鐘左右就可以了。 另外， 在按摩時還要時刻留心自己的身體反應， 一旦產生不適感就應該立刻停止按摩， 不要勉強堅持， 那樣對你的身體絕對是有害無益的。
