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丙肝患者需要注意什麼

隨著醫學知識的普及, 越來越多的人開始意識到, 丙肝是可以治癒的, 因此不少人以為, 可以放鬆對於飲食的禁忌, 大吃大喝也沒什麼, 結果導致了丙肝不治而忘的杯具場面。

丙肝雖然可以治癒, 但是還是有一定難度的, 如果患者自己都不愛惜身體, 除了加大治療難度之外, 也會給身體帶來極大的負擔, 導致疾病的惡化。 因此, 要治療丙肝必須做到飲食有度。

專家建議多食溫和、鬆軟、易消化的食物, 並保持清淡, 以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。 蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍菜等為優, 也可飲用一些水果汁,

如檸檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。

那麼丙肝患者需要有些什麼飲食禁忌呢?

忌“酒”:酒是肝病患者之大忌。 眾所周知, 酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多。 不僅如此, 那些在日常交際中飲酒較多的人, 也容易引起肝臟的損害。 因此, 丙肝患者最好能忌酒。

少“脂”:脂肪, 並不像有些人所認識的那樣一無是處, 但不宜多。 丙肝患者應當將體重維持在正常範圍以內, 對黃油、乳酪及其他乳製品, 食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物, 少吃為好。

少“糖”:肝病患者多有食欲不振、體內熱量不足的表現, 所以要吃糖, 但也不宜多吃。 過多吃糖, 糖可以轉變為脂肪而在體內堆積, 久而久之會形成脂肪肝;而且糖的一些代謝殘渣, 如丙酮酸、乳酸,

也會加重肝臟負擔, 且容易引起胃腸脹氣。 建議丙肝患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分。

少“鐵”:丙肝患者有時存在著鐵的排除困難, 而過多的鐵對肝臟來說是非常有害的。 有研究表明, 體內鐵的含量過高, 會降低丙肝患者對干擾素的反應能力。 因此, 對於血清中鐵的含量過高的丙肝患者, 不應再攝取鐵的補充劑或含鐵高的營養劑。 除此之外, 要限制含鐵高的食物, 如動物肝臟等, 並避免使用鐵制炊具。

少“藥”:藥物同樣也為肝臟所忌, 因為肝臟是藥物的篩檢程式、解毒器。 一些處方藥, 包括中成藥, 都會產生不同程度的肝臟損害。 因此, 什麼藥該用, 什麼藥不該用, 一定要有專業醫生的指導。 盡可能少服非必要的藥物,

以免得不償失。

少“垃圾食物”:所謂“垃圾食物”, 是指那些高脂、高糖、低維生素、高化學添加劑的人工食品。 這些食品于健康有百害而無一益, 故名“垃圾食物”。 不僅肝病者不要吃, 健康人也應當少吃為妙。

宜“雜、淡”:“雜”是指飲食宜多樣化, 不要偏食。 狂補蛋白、狂補熱量, 都有損肝臟。 健康的飲食要顧及到機體所需的建築材料, 包括蛋白質、必需脂肪酸及碳水化合物等。 蛋白質的來源主要是肉類, 如雞肉、魚肉等, 還有雞蛋, 乳製品, 堅果類, 豆類等。

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