胃寒怕冷是什麼原因?吃這兩種食物可暖胃

生薑yle="text-indent: 2em; text-align: left;">胃寒症是一種常見的胃部疾病， 一般來講， 在患有胃寒症的人身上， 其還可能出現怕冷的症狀， 那麼， 胃寒怕冷是什麼原因呢?

胃寒怕冷是什麼原因?

怕冷是因為陽虛造成的， 身體受到風邪和濕邪引起的， 而且該種患者血不養肝， 氣血很虛， 所以需要通過調理氣血， 補陽開始進行調理， 身體要注意保暖， 要穿著暖之舒智慧發熱服。 飲食上可以以溫性食物為主， 在加強體育鍛煉， 多喝水， 這樣就能慢慢把怕冷的症狀調理過來。

暖胃的食物：

一、南瓜

想到口感綿綿的南瓜就有一種好餓的感覺， 這會就有種南瓜性溫，

味甘， 入脾、胃經， 能補中益氣、消炎殺菌、止痛。 南瓜養胃腸主要是裡面有豐富的果膠， 這種果膠可保護胃部免受刺激， 減少潰瘍。 可“吸附”細菌和有毒物質， 包括重金屬、鉛等， 起到排毒作用。 冬天剛好也是吃南瓜的季節， 有胃寒怕冷就吃點南瓜吧。

二、生薑

在寒冷的冬日， 驅寒很多人就想到用姜， 因為姜性溫補， 喝姜湯就可以刺激胃腸黏膜， 擴張血管， 促使血液迴圈加快， 消化能力增強。 所以喝完姜湯後， 就有一種血脈噴張的感覺， 發汗是必須的， 暖胃也是必須的。 平時有胃寒的朋友， 在冬天裡面多吃一些薑就可以有效地緩解吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。