疾病的出現與自身的生活方式有直接的關係， 如果自身身體的某個部位出現浮腫的現象， 也是由於不同原因導致的， 而下半身浮腫就是如此。 對於下半身出現浮腫， 不要忽視很有可能是疾病的徵兆!
下半身越腫越易患上這種病
有的人上身不腫， 而下半身也就是腿部會出現腫的現象， 同時也會出現又麻又酸的症狀， 如果長期出現這些症狀， 易患上下肢靜脈曲張。
由於下肢血液循不暢， 導致血液停留在下肢， 這時的腿部就會越來越腫， 長時間就會破壞靜脈瓣而產生靜脈壓過高， 使血管突出皮膚表面，
哪類人群易患上下肢靜脈曲張
患上這種疾病的人群有很多， 所以在以下的內容裡， 小編主要會告訴大家哪些人群易患上這種疾病。
長時間久坐的人群
久坐人群一般是從事辦公室的人群， 這類人群長時間坐在椅子上， 易使肌肉處於疲憊之中， 同時腿部的血液回流不暢， 血液粘稠度增加， 這就會導致下肢靜脈曲張的出現。
對於這種原因導致這疾病的出現也是有預防的措施， 在每坐一小時可以活動3-5分鐘即可， 可緩解腿部的麻木感， 從而促進血液迴圈， 降低患上這種疾病的幾率。
上期站立的人群
除了長時間久坐易患上這種疾病之外， 長期站立也是導致這種疾病出現的主要原因。
對於教師、交警、銷售等長期站立工作的人群會出現腳腫、腿腫的現象， 這也易患上下肢靜脈曲張。
小編建議長期站立的人群不妨每小時抽出部分時間休息一下， 緩解下肢腫麻， 也有利於降低患上這種疾病的概率。
孕婦
多數人會不理解為何孕婦也會患上這種疾病?其實是因為女性在懷孕的時候， 體內的荷爾蒙會出現改變， 同時血流量會增長20%以上。
以上現象出現的同時， 孕婦肚子裡的胎兒和子宮會壓迫盆腔靜脈、髂靜脈， 腿部的靜脈就會增大， 使血液回流發生阻礙， 這就導致下肢靜脈曲張的出現。
過於肥胖的人群
對於肥胖人們只想到它會影響個人的美觀， 其實它也會給人帶來諸多疾病， 而下肢靜脈曲張就是其中一種。
為何肥胖的人群也易患上這種疾病?其實是因為肥胖人群自身血液內的膽固醇、血脂會比較高， 再加上自身體重過重， 會使靜脈難以回流到心臟， 從而導致這種疾病的出現。
對於這種原因導致自身患上這種疾病， 小編建議大家最好實施減肥計畫， 控制好自身的體重， 這樣才能避免這種疾病的出現。
如何防止下肢靜脈曲張
曲伸雙腿
如果是經常坐著辦公的人群， 每天在工作的時候可以一邊工作一邊做曲伸雙腿的動作， 每次可以持續十分鐘左右， 每小時做一次就可以了。
每天多做幾次這個動作可以有效的降低患上這種疾病的幾率， 所以大家不妨嘗試一下。
下蹲動作
對於長期從事站立工作的人群可每個小時抽出幾分鐘的時間做下蹲的動作，
不蹺二郎腿
多數人無論是在喝茶聊天還是工作的時候都有這樣的習慣， 就是蹺二郎腿， 其實該動作也是導致下肢靜脈曲張的原因之一。
想要降低患上這種疾病的幾率， 小編建議大家最好改掉蹺二郎腿的壞習慣， 因為蹺二郎腿會阻礙下肢血液回流， 加重靜脈曲張。
泡腳
泡腳是養生的方式之一， 但同時也可以預防這種疾病的出現， 只要每天在睡前用較熱的水進行泡腳， 忌用冷水， 不但可以消除疲勞， 而且還有促進血液迴圈的作用， 對自身是有益處的。
抬腿
每天睡前可以將雙腿抬高放置在牆上， 大約堅持十分鐘左右，
結語：根據以上的內容， 可以讓大家知道下肢越腫越易患上下肢靜脈曲張， 而患上這種疾病的最主要原因是因為靜脈血液回流受阻， 所以， 在平時盡可能避免這種現象的出現。 另外， 對於易患上這種疾病的高發人群也要特別的注意!
